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皮肤 皮肤健康
影响皮肤健康的因素有哪些
健康而年轻的女性,皮肤是光滑、细腻、十分美丽的,但是也有些人无论如何按摩、敷面都无法改善其粗糙的皮肤。有些人实际年龄虽不十分年轻,却因皮肤细嫩,看起来年轻了十岁甚至二十岁。为什么会有这样的差异呢?实际上,皮肤有几个主要的敌人:精神紧张。皮肤与神经活动存在着密切的关系。当一个人长期处于忧虑、烦躁的状况中时,他看上去总是愁容满面,皮肤无光、神色不定、面容憔悴,紧张、发怒等不良精神刺激是对皮肤最大的 -
护肤 美容护肤 美容护肤小窍门 美容护肤知识
30来岁的人如何美容护肤
如果你在青春少年时代已懂得保养肌肤,不过分曝晒,到40岁之年肌肤的可观性依然很高。不过幸福并非必然的,早年积聚下来的肌肤问题,在这个时候大多会肆意出现:笑纹,眼袋,下巴松弛和颈纹等。此外由于地心引力,整体的面容已不再紧致。T字位的毛孔由于局部油脂分泌旺盛会变得更粗糙,但重点问题依然是缺水。另外,令人困扰的皮肤问题还有色斑或老人斑。到了45岁后,或者更年期的出现,荷尔蒙分泌会大幅改变,导致皮肤天 -
护肤 美容护肤 美容护肤小窍门 美容护肤知识
40来岁的人如何美容护肤
如果你在青春少年时代己懂得保养肌肤,不过分曝晒,到40岁之年肌肤的可观性依然很高。不过幸福并非必然的,早年积聚下来的肌肤问题,在这个时候大多会肆意出现:笑纹,眼袋,下巴松弛和颈纹等。此外由于地心引力,整体的面容已不再紧致。T字位的毛孔由于局部油脂分泌旺盛会变得更粗糙,但重点问题依然是缺水。另外,令人困扰的皮肤问题还有色斑或老人斑。到了45岁后,或者更年期的出现,荷尔蒙分泌会大幅改变,导致皮肤天 -
月经期护肤 护肤 美容护肤知识
月经期要注意的五大护肤问题
月经前或月经初期。由于受雌性荷尔蒙影响,不论皮肤和毛发,油分都较平日分泌多,在这段时间内,由于体内激素分泌量的变动和一定的失血,大多数女性会面色黯淡,眼圈发黑,脸上生出不同量的暗疮,花容失色。所以在这段时间内的皮肤护理和化妆就要注意。这时的护肤程序和用品要与平时有一点不同。(1)尽可能不化妆,这几天让肌肤充分休息如果一定需要化妆。最好使用具有护肤作用的化妆品,清描淡妆,掩盖不好的气色。化妆时应 -
孕妇护肤 美容护肤知识 美容护肤
孕妇怀孕期间皮肤的护理小常识
(1)深层清洁由于内分泌、荷尔蒙的变化,怀孕时容易分泌较多的油脂,与空气频繁接触时,易使污物、尘埃染上皮肤。因此,怀孕期间保养的第一步是做好清洁工作,否则,毛细孔受到阻塞,会长痘痘的。准备做妈妈的你,必须先检查皮肤变成了什么样的皮肤,再依照肤质选择合适的清洁品,做深层清洁的工作。(2)保养护理因怀孕而产生的胎斑、黑雀斑,原则上在生产后可自动消除。若产后仍留下,则表示怀孕期间皮肤有阻塞现象。因此 -
睡眠不足 护肤 美容
睡眠不足严重影响美容
由于自主神经的作用,皮肤的新陈代谢在夜间特别活跃。睡眠时,自主神经中的副交感神经作用会达到顶峰,微血管扩大使血液畅行于全身,供给各组织所需的养分,促使新陈代谢活跃。因此,睡眠不足使副交感神经无法正常工作,就会使皮肤黯淡无光。睡眠不足还会加速皮肤的老化,皱纹的产生;眼周血液循环减缓,眼圈变黑,严重影响美容。医学上证明,夜间10点至清晨2点是皮肤新陈代谢的黄金时段,倘若一定要熬夜,为了肌肤的美丽, -
美容 护肤
外出旅游美容护肤不可忘
时下,旅游已成为都市人休闲的新方式。长途旅行,一路的颠簸劳累,作息习惯改变,天气变化无常,时差又有不同......这一切,都会使你变得面容憔悴,失去昔日的风采,更无法保持容貌的最佳状态。为了你不在旅行结束后看见照片中美丽景色里的憔悴容颜,下面这些,无论如何你都要做到(1)洁肤在外旅行,汗水、尘垢会对皮肤造成很大的伤害,快乐之中别忘记对皮肤进行细致的清洁。最好选用集清洁和磨砂为一体的产品,这样既 -
美容方法 运动美容
皮肤运动美容法 增强新陈代谢达到美容目的
皮肤运动美容法共分四步,通过拍打、按摩等手段来改善面部皮肤的血液循环,增强新陈代谢机能,使皮肤运动起来,从而达到美容目的,此法简单可靠,经济实用,适合任何肤质。具体操作如下:第一步:清洗。用凉水加少许香皂,将面部皮肤上的污垢和油脂洗净,擦干。第二步:拍打。面部放松,闭目,两手指部放于面部下方,按照由下往上、由内往外的顺序拍打面部各处。动作要轻、快,以造成面部皮肤颤功为宜,每分钟拍打频率在200 -
如何护肤 美容护肤知识
经常用电脑的MM如何护肤
现代女性因熬夜、工作压力大,更加上频繁使用电脑,经常在电脑前工作10小时左右,常导致皮肤产生很多问题,以前很好的皮肤,在不知不觉中,问题层出不穷。长期工作在电脑前,辐射导致皮肤干燥有细纹,肤色变黄,长出痘痘,长出斑点。整日面对电脑,增加了眼睛的疲劳感,眼部容易老化,黑眼圈、眼袋形成。由于工作的压力大,很多人回到家中马虎地洗洗脸就算了,殊不知这已埋下祸根。所以,电脑前肌肤最迫切的需求就是眼部的护 -
女人保养 护肤技巧
鲜为人知的秘密——25岁女人的保养秘诀
实际上保养不是根据人的年龄,而应按照肌肤的年龄。说白了,你也许25岁了,但是皮肤状态好,保持着18岁的弹性,那么你就应该按照18岁的保养步骤来做。如果你人25岁,由于长期强压力的工作,生活不规律,皮肤干,毛孔大,颜色发黄等等像似28岁,30岁的症状。25岁对于一个女人来说只是人生的一小部分。但是对于皮肤来说,可算是一大部分,是一个明显的分水岭。25岁之前,肌肤的所有指标均是朝上的走势,直到巅峰。2 -
面部排毒 面部浮肿
面部排毒按摩法 消除面部浮肿让你容光焕发
脸部如果血液循环不良、肤色就容易暗淡无光,角质也会变厚,从而导致肌肤粗糙、长痘痘。每天只要利用一点点时间进行排毒按摩,就可促进血液循环,带走老废角质,改善肤质,消除面部浮肿,让你看起来更容光焕发在按摩时,注意力道要轻柔而持续,不是要指尖猛推。1、按下巴、嘴角及鼻侧等部位,用双手食指与中指指腹打圈按摩。2、由下往上按摩后,将所有按摩力道往耳垂前方的部位集合。 -
淋巴按摩法 护肤方法 改善肤质
改善肤质的淋巴按摩法
顺着淋巴腺进行按摩,可排出滞留在体内的老废物质,拥有不易囤积毒素的体质,改善因肠道堵塞不通引起的青春痘及血液循环不良造成的暗沉,使肌肤回复光滑粉嫩!如搭配按摩油,效果更好。1、用两手按摩脚跺以上部位。按摩到膝盖后,再用除了拇指的4指,慢慢往大腿根部揉捏。2、由下往上提拉臀部。接着按摩臀部。用手掌在臀部内侧和外侧,以打圈的方式按摩。 -
改善肤质 护肤方法 按摩脸部
适当按摩脸部 有助于改善肤质
适当按摩脸部,有助于改善肤质,帮助脸部吸收营养与水分。建议早晚各按摩一次,每次10~15分钟。早晨按摩可在擦保养乳液时进行,以促进肌肤新陈代谢;晚上按摩能舒缓及放松紧绷的肌肤。1、由脸部内侧向外,以无名指和中指指腹打圈按摩,每一个地方都要按摩到,来回10次。2、三指并拢按压额头,慢慢向两边延伸至太阳穴、瞳子穴,来回10次。 -
防晒 抗衰老
防晒抗衰三大关键时刻
晒前准备根据自己的肤质和在阳光下停留的时间,选择适当SPF值的防晒护肤品。外出前30分钟涂抹,让皮肤充分吸收其防晒成分。形成抗击紫外线的防护网。将防晒护肤品均匀涂于面部和身体上,尤其是暴露在外的手、肘、腿、脚等部位。晒中保养及时补涂防晒护肤产品。根据防晒产品的SPF值,按时补涂,并注意在补涂防晒品时也要均匀涂抹。多喝水。经过日晒的皮肤失掉水分,会变得干燥。表面角质变硬,从而减缓代谢,加速衰老。 -
防晒霜 防晒霜哪个好 防晒霜的用法 SPF
如何选用防晒霜
防晒霜按其作用机理不同可分为化学吸收剂与物理散射剂两类。化学吸收剂可以吸收紫外线的能量,然后再以热能等无害形式释放,以达到防晒目的;物理散射剂大多数为无机粉剂,主要通过自身的散射作用阻止紫外线与皮肤接触,从而防止紫外线的伤害。(1)良好的防晒品应具备如下条件:能紧裹着肌肤,且不会有不舒服的感觉。接触阳光时不会变色。成分中含有的防腐剂,对于皮肤的刺激最低。水分不易被汗液冲洗掉。(2)根据自己的肤 -
美容 护肤 美容知识
要想肌肤靓 营养要跟上
现代人由于工作忙碌,经常在外面随便吃,往往达不到应有的营养量。专家认为,每人每天至少吃30种不同的自然食物,包括4种不同的水果,适量的海产品以及全谷类,少吃畜肉类,蔬菜方面应包括根茎类、青菜类、瓜类、核果类和菇菌类等。除了营养,睡眠也要保证好,不要总熬夜,适当参加一些运动,这些都是保持肌肤靓丽所必需的条件。 -
秋季护肤 护肤方法
秋季保护皮肤的方法
秋季已有凉意,若任凭皮肤暴露在清爽的空气中,皮肤很容易变得粗糙。此时皮脂的分泌也变得缓慢,需要补充水分和营养。皮肤若遭受夏日的灼伤而不加护理,一到秋天,就会发干、粗糙,而且皱纹也会增加或明显变深。一般应早晚各洗一次脸,油性皮肤应加洗一两次。不要使用含过量香料、色素的香皂,否则会引起过敏反应。由于季节的改变,可由原先使用的酸性化妆水改用碱性化妆水,这也是秋季不可缺少的护肤方法。在秋季还应多做一些 -
冰水洗脸 洗脸的正确方法 洗脸 护肤方法
冰水洗脸紧实肌肤给你不一样的感觉
在洗脸盆内放入少量的水,然后再放入事先在冰箱中冷冻好的大量冰块,等水变冰凉时即准备就绪。先把脸部浸3~5秒,用双手手掌和指尖沾冰水拍打脸部,然后再浸3~5秒,再以手掌和指尖拍打。如此重复5~6次即可。此洗脸法要持之以恒,即使在寒冷的冬天也要坚持。长此以往,可使肌肤看起来年轻又紧实且有透明感,爱美女性可以试试。