春季是重新打造健康肌肤的首要季节，此时大地回暖，生机盎然，但气候的变化也会引发许多身体疾病或使宿疾复发，肌肤问题也不断出现，其中最突出的就是肌肤过敏。随着气温的升高，人体皮脂腺与汗腺的生理活动日渐增强，皮肤油脂分泌旺盛，再加上春风带来的花粉、灰尘、细菌等过敏源与肌肤接触，容易引起过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿、发痒、长疤等现象，这些都是春天所特有的“过敏现象”。油性皮肤的人在春季容易出现痤疮加重

痘痘是痤疮的俗称，也叫青春痘或粉刺。它是由于皮脂分泌过剩及角质在毛孔中囤积阻塞，而导致毛孔滋生细菌，引起发炎。油性皮肤者以及年纪较轻的人皮肤新陈代谢旺盛，面部常常感觉油腻不洁，是痘痘的高发人群。防治痘痘首先要改善肌肤的油腻状态，调节好肌肤的水油平衡。①洗脸要适度：每天不宜超过3次，水温不宜太热，以温水为佳。洗脸过度或水太热，反而会刺激毛孔分泌更多的油脂。容易出油的人或在炎夏季节，可以随身携带吸

早晨的皮肤清洁主要是清理睡眠期间产生的代谢产物和分泌的多余油脂，洁净和畅通毛孔，让肌肤充满活力。步骤：①先洗净双手，用双手捧着流动的水打湿面部(最好用 活水洗脸，以减少交叉污染的机会)。②把适量洁面品倒在手掌上，揉搓出丰富的泡沫后，涂抹在额头、鼻子、脸颊、下巴处。③用指腹由上到下打圈按摩清洁，按摩方向和顺序如图所示。④用仍有洁面品的双手搓洗颈部，由下向上擦至下巴处。⑤最后用清水彻底冲洗干净。

①中性肌肤者比较容易护理，选择一般的泡沫型洁面品即可，秋冬季也可以使用无泡的洁面品。②油性肌肤者应选择清洁能力较强的泡沫型洁面品，它泡沫丰富，去油污作用好，且易于冲洗干净，洗后肌肤感觉清爽，如有小黄瓜、薄荷、绿茶成分的效果更好。③干性肌肤者不适合皂性强的洁面品，可选择含有杏仁、牛奶成分的温和泡沫洁面品，也可选择含有适量油分的无泡型洁面品，洗脸后不会感到紧绷。④敏感性肌肤者应选择性质温和的洁面品

使用滋润性的日霜乳液，可以锁住水分，并防止营养流失，起到保湿、滋润的效果，还可以给皮肤提供一天所需的充足的营养，是护肤的关键步骤。日霜的选择：日霜的选择应适合自身的肤质，并根据季节变化做适当调整。霜型日霜比较厚重油腻，适合干性肌肤者或秋冬季节使用。露型日霜控油保湿，较为清爽，适合油性肌肤者或春夏季节使用。混合肌肤要区别对待不同区域，而中性肌肤选择余地较大。注意不要选择颜色鲜艳或香味浓郁的日霜，

美容护肤是每个MM每天必做的功课，今天的美容护肤小窍门为大家简单的再说说，关于日常护肤的几步走，我们之前和大家讲过日常护肤，可是很多朋友觉得这样的护肤过程对于自己紧迫的时间来说显得太过繁琐了，那么今天这篇窍门一定要仔细看哟~相信，它已经是最简化的步骤了~步骤一：洁面洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一

清洁皮肤是我们每天都要做的事情，可是不强调皮肤清洁的重要性，恐怕大家都会对这潜意识中已经习惯化的日常行为忽视或敷衍过去了。记住，清洁皮肤不是简单的机械重复，而是对你的皮肤悉心呵护。日常肌肤的清洁，对于我们的面容而言有着诸多好处。每日的皮肤清洁，对于我们的肌肤而言，起到一个重要的减轻负担的作用。试想，厚厚的妆容和各种城市的污染的灰尘扬土和浮絮再包括我们皮肤自身分泌的皮脂，加以混合，如同肮脏厚重的

从小到大，我们都要洗脸，每天两次的话，到20岁的时候，你至少已经洗了14600次脸了，但其实你不一定知道正确的对皮肤温和有益的洗脸的步骤。正确的清洁步骤不仅能帮助你更有效去除皮肤上的不干净的东东，还能帮你减少对皮肤的伤害和刺激，达到事半功倍的效果。现在，我们就一起来看一看怎样才是睿智高效的洗脸步骤吧。试一试：洗手之后，用你的手试试你洗脸水的温度，以温和不烫手为宜。这里我们强调清洁皮肤用水的温度

清洁皮肤的时候，我们如果配以一定的手法进行按摩可以帮助清洁，让皮肤得到放松，使面部肌肉更加紧致，延缓衰老，还能达到一些特殊的功效。基本手法：用我们的指腹(最好是无名指指腹)以画圈的形式在面部进行按摩，注意要避开嘴角和眼周，顺序上大方向是由上往下，从内到外。分区要点：由于大多数人都是混合型肤质，而且不同部位皮肤构造也有差异，所以不同区域手法也有不同要点。毛孔开口是向下的，所以清洁额头时，应该从下

皮肤清洁当然离不开清洁型的护肤品啦，要知道我们脸上的油脂和尘垢不是清水能够去除掉的哦。有效的清洁能让你后续的皮肤护理功课更为高效轻松。一款适合自己的洗面奶可以让你事半功倍，一款不适合的洗面奶很可能让你事倍功半，甚至适得其反。挑选洗面奶要记住“三不同”原则，也就是，不同肤质使用不同洗面奶，不同季节使用不同洗面奶，不同生理状态也要使用不同洗面奶。干性皮肤：应尽量选择保湿滋润不含皂基的温和型洁面乳，

皮肤保湿完成后，应马上涂眼霜。眼睛周围的肌肤最为娇嫩，容易产生细纹、眼袋、黑眼圈等而显得衰老，所以要特别重视。涂抹眼霜是眼部护理的必要步骤，千万不要因为怕麻烦而省略。眼部护理最宜在晚间进行，因为晚上有时间进行耐心地按摩，而且晚间皮肤的吸收和修复能力更强，更能起到减轻皱纹、淡化色素、消除黑眼圈、改善眼袋的作用。步骤：①用中指指腹沾取绿豆大小的眼霜，点涂于上、下眼睑及眼角、眼尾处。②用指尖由内而外

去角质常是利用一些去角质的护肤产品来帮助我们将多余的老化角质除去，重新焕发动人光彩。因为皮肤自身的新陈代谢是有一定规律的，所以我们去角质的护理也应该持续地定期进行。由于个体和肤质上的差异，大家去角质的频率也不尽相同。一般而言，角质层较厚的MM可以一周进行一次，角质层薄的MM呢，可以两三周，甚至一个月一次。从肤质上而言分以下几种情况:油性皮肤：如果是肤质较油、角质较厚，脸色容易黯淡发黄的油性肤质

去角质的方法有很多，比如物理性质的、化学性质的以及一些取材自然的天然方法。以下推荐几种安全温和又有效的去角质的方法:柔肤水：其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法:用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合:所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的

油性肌肤：磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、乳液型。混合性肌肤：磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、乳液型，不论是哪一种去角质产品都可以，若是选择磨砂型，最好是不含油脂成分的凝胶状或去油成分的产品。中性肌肤：磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、洗颜泥、乳液型任何一种去角质产品都可以，但不适合溶解角质太强的成分，容易使皮肤变干燥。干性肌肤或成熟老化肌肤：皮肤干燥，长黑斑的人要避免去角质，否则皮肤会更

对于盐我们了解多少呢?除了每天吃饭的时候必不可少，除了嗓子痛的时候喝点盐水以外，大家还知道什么关于盐的知识呢?这次的美容护肤小窍门，为大家介绍一下样盐对于美容护肤的一些使用方法。第一、盐对于控制T区域的油脂分泌这里可是把细盐抹在T区域，在使用轻点的力度按摩3分钟左右，在鼻翼两侧毛孔比较容易张开的部分用中指指肚从下往上做挤压式按摩。最后清洗掉即可。这是有助于清洁T区域的毛孔，不容易使痘痘生成。第

不管对于哪种皮肤，面部的均衡滋养都很重要，这种平衡和滋养是需要借助一定的外力帮助的，这时我们就需要用到乳液和面霜这两个重要帮手了。如何挑选最合适的滋养产品呢?只要抓住一个原则和两个要点，就能轻轻松松搞定。一个原则:很简单的一句话—冬霜夏露，干霜油乳。一目了然，冬天的时候我们应该选择更为保湿的面霜类产品，夏天可以选择一些质地轻薄的凝露产品。油性肌肤尽量避免面霜，这样的水分补充可能有点

皮肤保护很简单，只要记住有四宝：防晒隔离BB霜，还有粉底效果好。那么防晒产品、隔离产品以及BB霜和粉底有什么不同，到底如何使用才能更好地保护皮肤呢?我们来细细分解。防晒：现在市面上的防晒产品大概有防晒霜、防晒露、防晒乳和防晒喷雾等种类。大多数防晒产品都是以OMC(辛一甲氧肉桂酸)和Oxybenzone(二苯甲酮-3)等化学成分为主，也有利用二氧化钛和氧化锌的物理性质来做防晒的。我们平时所说的防

实际上，我们认为粉底是最好的皮肤保护的护肤品种类，因为，好的粉底不仅可以如防晒霜一样抵抗紫外线的侵扰，而且粉底大多是利用天然矿物的物理反射紫外线特性，所以更天然更安全。粉底得当的使用能够帮助肌肤隔开外界污染，并且粉底还可以吸油的，对于油性肤质的MM来说真是一个福音。如何挑选一款心仪的粉底呢?毫无疑问，干性肌肤者，注意要挑选含有滋润和保湿成分的粉底;混合或偏油性皮肤者，则需要选择质地清爽的粉底乳