一般人常把洁白的牙齿视为健康与美，特别是近年来铺天盖地的美白牙膏广告，更让许多人（尤其是爱美的青少年）错误地以为牙齿一定是越白越健康。其实，牙齿是否健康，并不取决于牙齿的白皙程度。牙科专家指出：真正意义上健康美丽的牙齿并不是人们想象中的白色，而应该是淡黄色。这是因为牙齿的构造从外到内依次分为三个部分——牙釉质（又称“珐琅质”）是覆盖牙齿表面的一层最坚硬、钙化程度最高的组织，主要功能是承担咀嚼和

保健按摩是一种在人的体表进行适当维动的一种保健方法。其施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。保健的按摩手法及好处有哪些，下面小编为你详细介绍。现在有的人自学保健按摩知识，进行自我保健按摩;有的人到按摩院进行保健按摩;有的人请按摩师前往住宅或宾馆进行按摩。到目前为止，能够享受保健按摩的人虽然很多，但还不普

秋季正是吃螃蟹的好时节，马上又是中秋节了，亲朋好友之间聚会必少不了好吃的螃蟹，这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。注意下列8方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。那我们吃螃蟹怎么吃更健康呢？1、蟹要吃鲜活的，死蟹不宜？河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖

打嗝是我们日常生活中经常遇到的现象，虽然它不是病，但犯起来却让人头疼，那么有什么方法可以缓解呢？今天小编就给您介绍一个小妙方，用手指堵住耳朵治打嗝。当迷走神经或者其分支受刺激时，会通过膈神经的反射给大脑发出信号，引起横膈膜痉挛，便会打嗝。打嗝时，可用手指堵住耳朵，通过刺激耳朵里的神经末梢，迷走神经会做出相应反应，进而停止打嗝。但是，堵住耳朵时，要避免用力过猛或指甲过长导致耳道疼痛或受损。动作要

美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。偏方1【配方】葡萄100克、白糖适量、绿茶5克。【用法】绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶计混合饮用。【疗效】日常保健，有减肥美容的作用。偏方2【配方

拥有健康的肾脏，才会拥有强壮的身体，你知道人们该如何养肾吗？哪些按摩手法能够起到养肾的效果呢？看看小编的介绍，赶紧去下文找找答案吧！如何养肾方法一、推耳后用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。方法二、扫外耳以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期

蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖。《本草纲目》记载山药可补中益气，强筋健脾等滋补功效。搭配可治肺虚久咳。材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁，湿淀粉，熟猪油少许。做法：1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长，3厘米宽的长方形，拍扁，蜜枣一刻两半去核待用。2、将大汤碗内涂抹上熟猪油

微风习习，一场秋雨一场寒，不仅让人抵抗力降低，连敏感脆弱的肠胃也受牵连，稍不注意自己便会被感冒及发烧盯上，这时候该怎么办?秋季养生粥食谱大全及做法窍门揭秘，女性喝这2款粥养人又美颜，轻松让身体顺利适应热冷交换的过程。接下来，大家就和小编一起来看看吧。山药安神粥材料：新鲜山药300公克、莲子10颗、红枣3颗、枸杞3钱、黑糯米1两、白糯米1两、桂圆肉2两、米酒1大匙、冰糖适量做法：首先，将黑糯米、白糯

众所周知，小便是每个人正常的生理行为，可是如果身体出现尿频尿急现象怎么办?尿频尿急究竟是如何引起的?尿可以被稀释成水吗?为什么很多人喝水喝多后尿液会慢慢变成透明无色?接下来，大家就和小编一起来看看吧。尿频尿急尿频(frequent micturition)与尿急(urgent micturition)，在中文的西医诊断学中，两者是不同的概念，属于泌尿外科常见的一种临床症状。一般而言，正常成人白天排

提到胃痛相信大家都不陌生，生活中很多人都曾经历过胃痛的感觉，可以说出现胃痛情况，病人感觉胃部剧痛，让人坐立不难、欲哭无泪。那么，急性胃痛怎么快速缓解?这4个方法快速缓解胃痛症状!接下来，大家就和小编一起来看看吧。急性胃痛急性胃痛，指的是生活中常见的一种症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，也见于胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病，具有发病急、变化快、病情重的特点，发病后伴随打嗝、胀

说起胃痛相信大家都陌生，不管是老人还是年轻人或者是小孩，都经常碰到这样的问题。那么，生活中出现胃痛怎么办?我们该如何快速缓解胃痛症状?胃痛最快的5种止痛办法如下。接下来，大家就和小编一起来看看吧。多喝热水由于胃痛可能是因为胃寒引起的，或受了寒冷的食物刺激而发作的，所以这个时候建议大家多喝热水，把受凉的胃暖起来，排出胃里的气体，以缓解胃痛胃胀。切记，热水温度不能太烫，也不能太凉。喝热白粥由于胃痛经常

什么是牙周炎?牙周炎的症状有哪些?牙周炎是什么原因引起的?牙周炎该怎么治疗如何才能预防?牙周炎引起的牙齿松动能恢复吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。牙周炎牙周炎，主要由是局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。简单来说就是，由于牙菌斑和牙结石等不良刺激因素，导致的牙周支持组织以及牙槽骨出现的慢性炎症，主要表现为牙龈出血、肿胀、疼痛或伴有牙龈萎缩的牙周袋，常发病于35岁+以上年龄。牙周炎的形成原因

话说，大多数男女结婚后，心中都想要拥有属于自己的宝宝，但是不孕不育的出现，却给这些想要孩子的家庭带来了很大的烦恼，有时候会影响家庭氛围，有时候会导致夫妻感情出问题。那么，不孕不育指的是什么?导致女性不孕不育的常见原因有哪些?玛丽医院不孕科治疗效果怎样?接下来，大家就和小编一起来看看吧。不孕不育不孕不育，指的是生活中男女有正常性生活，同居一年以上，从来没有采取任何避孕措施的情况下，两年内未见成功怀孕

临床上，肠道疾病是有很多类型的，譬如：慢性结肠炎。据悉，该病是发病率比较高的一种肠道疾病，若病情得不到及时控制，可能会引发肠癌这种恶性肿瘤的发生。那么，慢性结肠炎的症状有哪些?慢性结肠炎吃什么药效果最好?接下来，大家就和小编一起来看看吧。慢性结肠炎慢性结肠炎(chronic colitis)，是一种慢性、反复性、多发性、因各种致病原因导致肠道的炎性水肿、溃疡、出血病变。常见的症状有：慢性腹泻、虹膜

水母雪兔子是个什么生物?水母雪兔子长什么样?水母雪兔子为何在极限挑战中镜引热议?水母雪兔子功效与作用是什么?水母雪兔子是国家保护植物吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。水母雪兔子严寒缺氧的高原山地，是绝大多数植物的生命禁地，但却是水母雪兔子(水母雪莲花)唯一的家园。水母雪莲花，又叫“水母雪兔子、夏古贝、杂各尔手把”等，是菊科风毛菊属的珍稀植物，只生长在亚洲中部海拔3000

关于淡斑美白方面，你一定有很多疑问。譬如：为什么有人从小就开始长斑?为什么有人如何折腾皮肤都能恢复，有的人想尽方法却毫无收获甚至适得其反?祛斑美白养颜的方法有哪些?女性美白祛斑的食疗方法大全如下。接下来，大家就和小编一起来看看吧。山药枸杞粥功效：去除色斑，补血养颜材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：先将粳米用清水洗干净，沥干水分;然后将山药

专家称，如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。但专家也要提醒大家，因为柠檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。每天喝柠檬水好吗？柠檬的营养价值成分非常高，而且柠檬还有美容保健的功效。柠檬维C很高，但太酸了，不

从大学时代开始我加入“夜猫”一族，喜欢上了白天睡觉晚上思考的生活。曾经把年轻作为资本，整夜整夜的不睡觉，现在工作了虽然有所收敛，但依然不过12点睡不着。结果这几年明显的感觉到了身体大不如前。诚然，晚上安静的坏境能让我们更多的思考问题，但确实对人们身体健康的伤害是巨大的。为了自身的健康小编还是建议大家和我一起改掉熬夜的习惯吧。伤害一：免疫力下降经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟