玻璃心是什么 五个方法教你告别玻璃心

　　玻璃心这个网络用语大家都很熟悉，指的是自己的心像玻璃一样易碎，常用来形容人们心很软，很多人其实在生活中，或多或少都有一些玻璃心，这不免让有些人非常的困扰，如何才能告别玻璃心呢?接下来就让小编告诉大家吧!

　　首先我们了解一下玻璃心的含义，指的是很容易受到打击，内心过于敏感脆弱，非常容易受到伤害，用来形容对方的言语或者行为深深的伤害了自己。玻璃心也用来形容对成功没有坚定毅力的人，总是在成功路上不断的挖井，可是没有一口井挖出石油来，只要别人说不行，她的毅力就会不复存在，玻璃心的人容易被人影响，对自己非常不自信。

　　那么我们如何告别玻璃心呢?首先我们应该自己反思，自己是不是过于敏感，如果是自己的问题的话，应该学会自我调节，不要让周围的人受到伤害。第二点，可以于朋友聊聊，当遇到让你感到玻璃心的事情，可以找个知心好友聊一聊，让朋友站在旁观者的角度帮你分析一下，到底是什么成为你的心结，有朋友在身边的话，可以帮助缓解自己的心情。第三点，写写日记。平时养成写日记的习惯，把使自己纠结的事情记下来，过几天回头看的时候，会在心里暗自嘲笑自己，时间长了，就可以帮助调节自己的心态了。第四点，多读一些书，看的书多，视野自然也会开阔起来，看到的世界不一样，就自然不会被小事纠结了。最后一点，就是要充实自己的生活，全身心投入工作，培养一些业余爱好，生活一充实，就自然不会胡思乱想了。

　　以上就是关于玻璃心的问题了，希望对你们有帮助!