教你快速去痘痘的小窍门

　　生活节奏越来越快，作息也变得越来越不规律。再加上环境的污染导致不健康的饮食，让我们的身体总是出现一些症状。比如脸上就会长出一些小痘痘，刚开始可能不注意，用一些护肤品遮住，但是等它们渐渐变大，才发现，它们已经蓄势已久，想要消灭它们已非易事。要怎么样才能去除痘痘呢，下面就教你几种快速去痘痘的小窍门。

　　去痘痘的小窍门之一:脸部清洁很重要，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果.

　　去痘痘的小窍门之二:引发痘痘的元凶很多，过大的压力就是其中之一，有效舒缓压力的方法有:使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香;深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。

　　去痘痘的小窍门之三:使用正确护肤品。市面上的祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品，法国欧泉琳祛痘系列采取纯天然植物的抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。