脸上长痘痘怎么调理，女性护肤的步骤顺序是关键

　　脸上不停冒痘常见于女性的青春期，激素分泌波动，脸上出油多导致的痘痘多。如果你到了青年时期还是在不停地长痘，那么就要想一下是不是你的护肤步骤出现了问题。

　　一、清洁面部

　　痘痘冒出的直接原因是污垢堵塞毛孔，保持肌肤清洁可以减少黑头白头出现，痘痘也可以被扼杀在最初状态。

　　清水没有办法做到足够的清洁，需要洗面奶的帮助。成分单纯的氨基酸洁面达到清洁作用的同时，不会对已经产生的痘痘有刺激作用，也可以避免表层水分的流失。每天两次的清洁是必不可少的。

　　二、爽肤水护理

　　容易长痘的皮肤最好选择清爽的爽肤水，具有收敛和二次清洁功能更好。它可以让毛孔缩小，达到控油的作用。爽肤水可以让肌肤达到平衡的状态，在这一个环境下进行后续护肤可以达到比较好的效果。

　　三、乳液补水

　　选择清爽的乳液，不要有太多的油分，难以吸收附着在表面的部分会直接成为细菌的养分，会让毛孔堵塞形成红肿痘痘，也会加重脸部的炎症，对于皮肤无益有害。乳液、精华、面霜选择一到两种就可以了，没有必要每一种都上脸形成负担。

　　四、防晒保护

　　如果要出门的话，防晒也是必须的。照射会加重炎症、增加出油、增厚角质，造成很多的皮肤问题。防晒霜给于最安心的保护，虽然没有护肤成分，但是对于痘印也有保护作用，是痘痘肌最根本的保护。

　　将这四件事情都按顺序做好，你的痘痘一定会逐渐离你远去。护肤可以减少很多肌肤问题，但是如果你还在持续长痘的话，就要考虑其他病理原因，建议去医院进行仔细检查。