四方法解决经期皮肤暗黄
发表于:2021-04-25 16:00:15
1、补血加餐
在饮食上一定要注重补血,把血液补上来,让脏腑得到充足的滋养,肌肤自然也就会“吐故纳新”。
2、加强血液循环
面部“黄气”淤积,可以采取按摩和运动的方法,将脸部的血液循环起来,把“黄气”循环走,把红润气色循环来。
3、做好美白护理
给肌肤做好美白护理,根据自己的肌肤使用针对性较强的产品,出门时使用防晒产品,坚持不懈,晦暗“黄气”一定会消失不见。
4、保持良好习惯
正常的作息和充足的睡眠是“祛黄”的有效方法,特别是晚上一定不要熬夜。