产后吃什么可以美容？产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。油菜利

按摩脸部可以去粉刺吗？粉刺多多的肌肤会让你美丽变得暗淡。今天就来教你简单的面部美容瑜伽，只要每天轻轻地按摩脸部，就能有效去除粉刺，还你平滑的肌肤。1、闭起眼睛，双手食指与中指并拢，从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处。2、闭气双眼，双手食指与中指并拢，从印堂开始，轻轻点按眉骨至太阳穴。3、头低下，一手食指与中指并拢，从颈部后方中线与发际交界处开始，沿着颈骨点按。4、闭气眼睛，双手握拳，按住脸颊颧骨处。5

你知道吗，你脸颊上的肤色，皱纹，甚至毛孔都在告诉着你，你的身体情况哦。赶快来看看脸颊哪些情况表示什么吧。小编推荐：皮肤肤色有问题小心这10种病脸颊发红不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一

头发出油怎么办？头发爱出油不但自己感觉难受，难发型都难做，今天教大家的去油方法遵循了“以油克油”的原则，不要觉得奇怪，专业美发师就是这样对抗头发出油问题的，效果也是十分见效的。在充满蒸汽的浴室中呆上几分钟，使用橄榄油来对抗头发油垢，也可以使用接近头皮自然分泌的油脂加州希蒙得木油，把橄榄油或加州希蒙得木油滴在头发上，并进行按摩，大约按摩20分钟之后用洗发水清洗干净，使用橄榄油可以很有效的抑制头皮分泌

网上女性论坛的美容bbs都在讨论卸妆油的用法和效果，有人惊喜地说：这么油，没想到水一冲就干净了，皮肤还很滋润；也有人抱怨这种油腻腻的东西是自己的噩梦，用了几次就一直在跟青春痘作斗争。有些人用了卸妆油后，开始长痘痘，很可能就是因为产品本身乳化不完全，仍有油脂成分残留造成的。各品牌卸妆油因界面活性剂的不同，加水乳化后的程度也会不同，有些产品乳化效果较差，需要多次冲洗，否则就会使卸妆油残留在脸上。残

美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证，还对皮肤的保养有很大作用。在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和饮食。这其中，果汁养颜是最享受的方法了。美国化学学会最新研究报告指出，橘子、柠檬等水果富含维生素C，不但可以保养皮肤，还能降低胆固醇。而且研究人员发现，水果外皮才是美白祛斑的主要成份。所以美国人把果皮打进汁中，使果汁更

每当冬春换季时，我们的肌肤就会面临极大考验，有多人的皮肤都会出现敏感，那么，是不是皮肤过敏后才开始使用舒缓型保养品？适合敏感型肌肤的舒缓型保养品，功效是强韧肌肤，让肌肤耐受性越来越强，不易受到外界刺激而过敏。所以，不要等过敏后才使用。脆弱易过敏的人，要坚持长期使用，才能真的改善肌肤状况。在肌肤敏感的时候，首先要用化妆棉轻拍舒敏化妆水，让水分充盈肌肤细胞，再借助拍打帮助毒素顺利排出，提高肌肤吸收力。

生活压力黄脸婆特征：讨人厌的斑点，还有衰老。原因：如果说是衰老或者色斑导致你脸黄，这更像是因为年龄造成的，很多生完小孩的人会起妊娠斑，而且老有人吓唬孕妇说妊娠斑是掉不了的。事实上，一般来讲任何一个女人在怀孕的前三个月都会出现色斑，如果你好好护理它是可以消失的，但在这时候不做好防晒的话，生完孩子以后它要褪下去的几率就会很小了。很多女人为了家庭为了工作，被常年的压力压成了黄脸婆，姐妹们，在爱生活爱家庭

介绍一款DIY面膜，可以击退粗大毛孔，同时还有细致肌肤控油作用，家里的食物就是天然的美容护肤品。这款面膜所用的材料都是我们家里经常见的食物，所以这款DIY面膜也是最最最廉价的面膜。需要的材料：大米——透明肌肤、绿豆——控油祛痘、燕麦——温和去角质、小麦——有效祛斑祛疤这些能很好的改善毛孔粗糙、暗沉！

不小心买了颜色不合适的粉，怎么办？我们经常会在专柜小姐的诱惑下，冲动之下就买了粉底液或者粉饼，结果回家一用才发现，不是太白就是太暗，与本人肤色相差太大，可是，化妆品这样的东西是不能退换的，怎么办？送人很难吧，可是扔在那儿实在可惜，那么我们就要开动脑筋好好利用了！我的一般的方法是，太白的就当高光，涂在额头，鼻梁，下巴，颧骨上。要是颜色太暗，就用来打阴影，涂在鼻翼，两腮。如果觉得麻烦，干脆就用来涂

Step1：正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些消炎无刺激的面部外用药物。Step2：正确处理伤口挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，

睡前护肤十大准则我们往往忽略掉睡前的一些忌讳，那些忌讳往往就是让我们肌肤不能够变好的罪魁祸首，牢记这十大准则，让我们的肌肤变得越来越好。准则一：洁净皮肤，按摩辅助入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。准则

Step1、打亮眼窝——使用带珠光的粉底打亮眼窝，便于上眼影色并使色彩更鲜明。Step2、涂刷眼影——贴着眼睑涂刷粉色眼影，眼睑处深些，眼窝处要浅Step3、紧贴着睫毛根部，用眼线笔填涂上眼睑的睫毛空隙，要描画均匀。Step4、用粉扑固定，防止手抖。然后使用眼线液叠画一层在眼线上。Step5、先刷睫毛梢，再从睫毛根向上刷。睫毛根处浓，睫毛梢一笔带

一切皆有毒，别怕亲爱的，告诉你这些，不是要让你害怕，而是为了让你在挑选高科技美容产品时，更加知道自己想要什么，不要什么，愿意为了美丽付出多少。16世纪的医生和化学家Paracelsus花了一辈子的时间研究毒药的奥秘，最后把毕生经验总结成一句振聋发聩的话：“世间万物皆为毒药，没有任何东西不是毒药。我们身边之所以有些东西不是毒药，只是因为剂量不够。”因为他的这个观点，后人把Paracelsus尊称为“

1、冰敷，把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷，把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁腿部后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。3、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷面，有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效4、柠檬汁清洗，油性肌肤的人可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少疱疹的产生。(但注意浓度不可太浓)5、化妆棉+化妆水，

各部位斑点成因：▲面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。▲太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关▲眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。▲发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。提醒：有些人喜欢使用性激素来治月经不调，她们认为这挺简单，看看药盒上的说明书就能用药。结果常使病

对于日常的皮肤护理工作来说，从清洁开始到各种保养品的使用，这都是一个很有连贯性的系统。但怎样让这种程序发挥最佳的美容护肤效果呢？尤其是占据绝大部分的混合性肌肤，更应该掌握最为基础的美容护肤方法。1、皮肤清洁彻底清洁是美容护肤的第一步，也是美容护肤的开始，早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。像混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，因为那样可能导致肌肤越洗越油，越洗越干。建议大家使用乳液

入秋后，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。女人适当地喝些滋补汤，不仅起到养生滋补作用，还能祛病养颜。中医认为：“秋伤干燥，上逆而咳多为痿厥。”故仲秋以后进补以滋阴润肺为上。元代勿思慧在《饮膳正要》中说：“秋气燥，宜食麻以润其燥。”其中“麻”即芝麻，具有滋阴润燥之功，而“润其燥”正是秋天进补之大法。枸杞红枣赤豆汤原料：杞20克、红