撕剥型撕剥型面膜的清洁原理与泥膏型相同，也是通过皮肤与外界气密性隔离，升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。与泥膏型面膜相比，撕剥型面膜深层清洁的效果不够强，而它的优点是操作简单方便，清洁起来也比泥膏型面膜简单许多。适合肌肤因为撕剥型面膜内不添加保湿成分，待面膜干燥后才会有撕拉的动作，因此比较适合油性肌肤和中性混合型肌肤，而不适合干性肌肤和敏感性肌肤。特别注意由于撕剥型面膜一定要等待干透才有更好的

无论一年四季，对于干燥或问题肌肤，补水保湿是恒久不变的话题。你要给肌肤怎样的集中护理·？可能大多数MM都要给肌肤来个spa补水吧。且慢！集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔！干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。正确做法：

1、面色不是变差而是变杂了肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题，不信翻翻家里相册的全家福，同一个灯光下，孩子们的皮肤细嫩均匀，而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。2、脸上清晰烙着那个“八”字法令纹啊法令纹，鼻翼两旁的那个八字，你真是无数女人纠结的主角啊！看上去有点丧，还有点衰，更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首，纹越深，肯定越显老！3、熊猫眼还好，眼袋最要命这样看来，黑眼圈只会

蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余

1、你的护肤品应出自同一系列：护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么好就用什么吧!2、抗皱霜能去除皱纹：抗皱霜能真正做到的，只是营养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹。皱纹的生成除了时间的影响最大之外，紫外线是致命的杀手，所以要延缓衰老，全面防晒当是上策。3、油性皮肤不需使用润肤露：油性肌肤也会遇到干燥的问题，尤其是在空调房间里，因此也需适当加以滋润。现在也有许

蜂蜜对美容有很好的效果，不管是内服还是外用都不错，蜂蜜能促进皮肤新陈代谢，滋润柔嫩肌肤，除皱美白，如果再搭配一些新鲜的蔬果做果汁自制成面膜，其美容护肤的效果会更好哦。DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白 、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容 养颜。夏日果蔬新鲜上市，与蜂蜜一起

眼膜，顾名思义，用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。下面让我们一起来看看如何制作眼膜，来舒缓我们的眼睛吧。眼膜常识篇“眼膜”：大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等特殊状况出现时使用，它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的爱美女士，平常除了使用眼胶、眼霜外，不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。同时眼膜能修复

一。用名贵保养品祛斑许多面部长有雀斑、色斑、蝴蝶斑的女性，常常为自己脸上的“百花齐放”倍感自卑和痛苦。因此，她们经常驻足于各家商场的高级化妆品柜台前，宁愿节衣缩食，也不惜花大钱寻求灵丹妙药。其实，造成面部斑点的原因很多，除了遗传基因影响天生之外，大多数属于后天因素影响而产生的，比如紫外线照射、内分泌失调、维生素缺乏等等。不过，后天最明显的因素当属紫外线照射。因为皮肤有自我保护功能，所以针对紫外

危机1：细纹找上门状况：冬天的肌肤本来就容易干燥，再加上突如其来的大雾，肌肤干得连粉底都上不去！应对方法：绝对要做的重点按摩步骤：1、温水洗脸后再用冷水轻拍脸蛋，刺激脸部血液循环。2、熬夜后常会肩颈酸痛，用手掌轻轻将头部侧推，伸展肩颈。3、双手交叉轻压后脑，略施力将头部慢慢向前推，伸展脖子与肩膀，帮助血液循环。4、大拇指与食指按压手指末梢以促进新陈代谢，施力至感觉微痛，没事时可多压几下。

宁静年轻时脸上会长痘，现在，对化妆品就越来越注意了。作为一个女人，总会为化妆品花过不少冤枉钱的经历，只有交了很多学费后才能找到相对适合自己的稳定的护肤品，她也是交了不少学费，才找到觉得适合自己的。清洁保湿很重要宁静告诉我们，洁面是护肤法的重要步骤之一，干净的皮肤和睡眠是同样的重要，对皮肤干净的要求最好能照着洁癖的标准去要求自己。好皮肤保湿很重要，她不喜欢去美容院做美容，所以日常保养全自己来做，差不

美白既要做足外在防晒功夫，又要从“内在”加强防晒，充分摄取有防晒效果的食物，帮助升高抗晒能力，全面抵抗紫外线，在盛夏里仍然美白嫩滑。防晒食物1、每天2杯茶有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。防晒食物2、抓把坚果当零食对上班族来说，最好的零食当属

手部有皱纹怎么办？拥有一双玉手，是多少女人的向往。端详着自己粗糙多纹的双手，你是否也觉得，是该改变这种状况的时候了？手部的脂肪比较少，在干燥的季节，皮肤表面的水分会被加速带走，毛孔和汗孔收缩，汗水和皮脂的分泌减少，表皮水分的供应也相对减少，所以也就显得格外干燥，一旦出现皱纹，就很难遮掩。护手霜家务劳动对手部的损伤比较严重，因此，做家务时尽量少碰洗涤灵、洗衣粉，在洗涤过后用护手霜作保养。多脂香皂

纯正的橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，多种维他命与肌肤结构类似;具有良好的亲水性和亲油性，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感；滋润肌肤，调整水油平衡，保持肌肤细腻有光泽，防止皮肤干燥;富含橄榄多酚，具有卓越非凡的抗氧化能力，可防止皱纹产生，尤其对眼角皱纹效果显著，可修复受损发质，令头发柔顺有弹性;具有良好的抗辐射能力，防止皮肤晒伤，对防冻有较好的效果。其实美容很简单：一点知识，加一点坚持，效果

人一天有三餐，在做饭的过程中，你也可以顺手做个美容哦。早晨做早餐时，把残存在蛋壳里的蛋清均匀的抹在脸上。蛋清有收缩作用，可以收缩毛孔，使皮肤更细腻紧致。中午作米饭时，将淘米水留下来用来洗脸。淘米水富含各种氨基酸，对皮肤有滋润作用，尤其是它美白作用非常好，可使皮肤更加白嫩，还利于去除脸上的色素斑点。晚上用酸奶当面膜。酸奶营养成分很高，既可美白皮肤，又能使皮肤细嫩光

吃西红柿可以美容吗？吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。

外涂艾叶白芷汁祛斑法：材料：艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕 13克。制法：将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量文火煎煮5-6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。用法：先用湿热毛巾敷面部5-10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。流传效果：一般搽药5天后见效，20-25天后即可收到较理想的治疗效果。专家意见：治疗期间，忌用其他化妆品搽面，避免日

家庭主妇们最长做的家务活就是做饭，做饭的油烟不仅会让你的皮肤粗糙变老、黯沉发黄、容易长痘痘，连头发也跟着遭殃，变得油腻脆弱，味道好难闻，经常做饭的家庭主妇怎样护肤呢。1、加入美白精华。加入美白护理，预防面部色素沉淀。烹饪时，除了及时开启抽油烟机，一定要给厨房通风，保证厨房空气流通。2、立刻洗脸。做完饭马上为肌肤做个清洁，避免油烟的污染长时间停留在脸上。先用卸妆油再用洗面奶。清洁越及时，油烟伤害

烫发和染发本来就对头发有损伤，错误的保养更是错上加错。什么才是正确保养受损头发的方法呢？烫发时直接焗油。错错错！烫发后从保养头发的角度看应该经常焗油，但不是马上焗油，烫发时已经破坏了头发的部分结构，直接焗油效果很不好。而且烫发的当天不要用力梳理，在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发不必每天都洗。洗时先用洗发水兑上香波，然后用喷壶洒在发根上