紧张、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“1分钟按摩祛皱法”。小编推荐：25岁女人必知的祛皱常识一、消除眼下皱纹（1分钟）在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方

很多人害怕痘印，花费高额费用去美容院做护理，甚至去医院处理痘印，效果并不是很良好，而且代价很大。其实，85%的青春痘患者为轻度患者，暗疮体积小，数量少，如果平时护理好，暗疮不会持续很长时间，愈后一般不会留下痘印、瘢痕。小编要提醒大家，如果要预防青春痘的反复生长，大家要在使用祛痘产品的同时，保持良好的生活作息和饮食习惯更重要。平时要注意少吃辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多饮水，保持充足的睡眠，

1、选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。2、坚持不起泡的洗脸方式，尽量避免揉搓。坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。如果你担心洗不干净而坚持使用泡

珍珠粉美白油性或是混合皮肤皮肤平时在用乳液的时候加适量珍珠粉一起用不仅控油美白，夏天还有防晒的效果。同时可以选用酸奶+珍珠粉泡纸膜敷脸。这个对于去除暗黄效果很明显哦。补水也很重要，皮肤水份足了脸色光泽度也好。干性皮肤建议选些比较滋养补水的辅助物。比较纯的芦荟汁牛奶 蜂蜜都不错。珍珠粉控油第一步 清洁控油：取适量纳米珍珠粉（一般用0.2G左右即个，皮肤特别油者应当加量使用0.3~0.5G），加2~3

卸妆水、卸妆乳、卸妆湿巾......卸妆品有很多，那么，什么情况下我们需要用卸妆油呢？当你化妆用了很多色彩时。在使用了防水型、持久型彩妆，或在脸部上了许多色彩（也即沾附很多色素）时，需要大量的卸妆油才能彻底溶解、解除。准确地说，卸妆油是给有上妆习惯或喜欢化浓妆的人使用的。如果是新娘妆、舞台妆之类的，当然必须用卸妆油才能完全卸去；但我们平日化的淡妆（也即不使用防水型、持久型彩妆和过多的颜色），用

1.脚背与膝盖后部夏天最爱的罗马凉鞋，另外的功用就是用来在脚背上晒出斑马纹路！出门前请仔细将防晒霜擦上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋，膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量，在穿着七分或九分裤时，一定要将防晒霜擦到露出的小腿部分以上的裤管内，小心让你的白皙美腿大打折扣！3.胸口和脖子后部脸部和颈部的大色差并不是遗传因素，而是你对你的颈部太缺乏关爱！除了每天的美白精华液要一视

绝大多数人的皮肤从25岁开始走下坡路，逐渐出现衰老的征象，但不同个体在出现时间上稍有差异。皮肤出现衰老，早期会有一些较为明显的表现。年龄是女人最大的秘密之一，对女性来说，测定肌肤年龄是很重要的，由此可以及时知道肌肤当前的状况，并采取相应措施以防皮肤衰老。我们有时候会发现有些女性到30岁以后，脸上仍然还会长痘，其实30%的女性，30岁以后都有可能长痘，这种痘叫成年痘，和年轻人长的青春痘是不一样

你是不是为最近脸上突然冒出来的痘痘而烦恼？还是为脸上那常年不消失的顽固痘痘而苦恼？别急，找到长痘痘的原因，就能对症下药，消除痘痘啦。看看以下几个会导致长痘痘的生活习惯，你是不是有呢?1.每天喝水太少。我们不能等到感觉到口渴了才去喝水，女人是水做的，我想这话大家都是听过的，所以水对于女孩子来说可是太重要了。一天喝8杯白开水是非常好的，不仅可以祛痘，而且对皮肤和整个身体机能的调节都是非常有作用的。还

你一定也为自己粗糙的皮肤而苦恼过吧？其实，这是许多女性都面临过的困惑。有些女性面色红润，但皮肤质地不好，毛孔粗大，显得十分粗糙。造成皮肤粗糙的原因，有些是使用碱性或酸性过强的化妆品，冬季皮肤保护不佳，经常用肥皂洗脸，过久地在阳光下曝晒，冬季皮肤保护不佳，经常用肥皂洗脸，过久站在阳光下暴晒；也有的是肝脏机能失调，解毒功能不全所致。许多人为面部皮肤粗糙而苦恼，一般的护肤品也难以改善。下面我们介绍几

生活中有很多食物会让我们变黑，美丽白皙的mm一定要注意。1、感光蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取;红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含

用植物纯露或精油产品让黑头自动浮出来，然后用小镊子把黑头拔出来，这是很多美容院都用的方法，温和又过瘾。这是真的吗？植物纯露或精油产品对黑头不大的人，不是很适用。精油产品分子小、通透性高，再加上低敏感、低刺激的天然成分。作为软化角质的选择来说，是最好不过的。但是想要对付顽固的黑头，精油产品的选择很重要，不要盲目跟风。拔除黑头的方式适合那些黑头比较严重的人，对于黑头不大的人来说，这种方式并不是很适

用完一整支淡斑精华却不见效，是不是淡斑精华没效，下次不要再买了呢？其实，错误的使用方式有可能让保养品徒劳无功，淡斑保养品不论以精华液的形式，还是局部面膜的形式，都必须是“充分集中使用于斑点部位，同时顺利被肌肤吸收”，才能发挥效果。如果你使用的精华液过于延展，斑点部位还是无法吸收到足够量的淡斑成分，或淡斑片膜贴的时间不足，也会影响效果。淡斑精华液应该以指腹在斑点处原地轻拍的方式让其集中吸收。还有，你

第一点，所用的护肤品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底时，要注意避免油溶性产品，以免恶化青春痘。第二点，在青春痘发作发炎时，耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着祛痘凝胶点在青春痘上。第三点，饮食健康想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维

痴迷户外运动两年，我在享受健康快乐的同时也付出了代价：常在野外曝晒，我的肌肤变得很粗糙，毛孔粗大、满脸色斑，眼角跑出小细纹!看着镜子里那张惨不忍睹的“问题脸”，我快疯掉了——已经用了最好的护肤品，为什么还没有什么改变呢?这天在街上巧遇许久不见的朋友悠悠，我惊讶地发现以前脸上问题多多的她现在皮肤竟好得出奇，缺点统统不见了。在我的“威逼利诱”下，悠悠神秘地说，她最近做了几次像

秋天到了，洗完澡后皮肤很干燥，怎么办呢？人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，否则会引起皮肤干燥瘙痒。在洗澡过程中，只要使用一些简单方法，就能保持皮肤湿润，解决干燥难题：别全身用沐浴液。洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。选对沐浴液。干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂

只要身体内部变得干净，血色也会跟着变好，肌肤也会出现张力与透明感，才会展现出最健康的一面。如果再进行能促进老废物质去除的淋巴按摩，以及代谢色素、细致毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保养，才是双管齐下营造明亮又细致肌肤的保养方式！STEP1：手温将去斑美容液更加渗透敷上美白面膜或用美白精华液来将表面的色素吸附上来。之后再用手掌包覆整张脸的话会更提升效果，忽略了这一步可能就是你的肌肤嫩白不起来的重要原因呢？

你还有什么痘痘不能挤?天气越来越热，油脂分泌旺盛，痘痘也不请自到。如何处理这些讨厌的痘痘呢？挤？不挤？其实，痘痘到底能不能挤是有一定规律的，不能一棒子打死。一、三角区内不能自己挤，需要在医师的指导下挤面部的鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。另外，由于挤压工具消毒不过关(如手脏等)及无茵观念差，均可导致细菌刺激，从而加重痤疮甚至引发新的感染

小编推荐：鉴定你的肌肤的年龄啦抗衰老，是一辈子的事业，不能一蹴而就，不能断断续续，更不能忽略一些生活中的细节。我在最放松的时刻，沐浴、泡澡、敷面膜......总有些保养细节在脑中一闪而过，想与大家分享。这次想提醒大家，敷面膜、眼膜、颈膜的时候，请躺下。经常听见MM说自己一边敷面膜或者眼膜一边坐着上网或看电视节目，反正眼睛闲着也是闲着。如果你也这么“闲不住”，地心引力已经悄悄举起了胜利的旗帜，衰老