1、补水、防晒、清除老化角质是关键。生活中多吃含有维生素E的食品，如卷心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉淀。2、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，清除脸上的老化角质及死皮，令肌肤回复光泽。3、30岁以后体内的胶原蛋白数量减少，肌肤的弹性不如从前，这时要坚持使用一些“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。4、坚持防晒，也可尝试涂抹防晒粉底

很多MM都很享受当干物女，整天对着电脑。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗？松弛？色斑？暗沉？统统不要！就让我们来看一下长期面对电脑的姐妹们需要怎样的保养心得吧。第一招：保证荧光屏清洁每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。第二招：隔离最重要要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤

眼部肌肤真的很脆弱，一旦出现“口渴”现象就会出现干纹，以示“抗议”。于是，补水、提拉紧致成了秋季的必修课。PS的最大功能就是让自己永远保持18岁以前的眼部肌肤，其实纯天然的妆品也拥有这样的功效，通过其中的眼部精华成分达到电脑中PS的修复效果。此时此刻，请收起紧张的心情，一起走进PS金律，在最短时间内，急速修复眼部干纹。倒计时：30天PS重点公式：高效滋养+全效保湿+提升锁水=水润电眼眼部出现干

青春痘是时下许多人头痛的问题，再漂亮的五官，只要长了青春痘，就大煞风景了。于是大家都试用种种战痘办法，但这欲罢不能的青春痘却总是纠缠不休，此消彼长。下面将有专家为大家传授彻底治疗面部青春痘的有效方法。误区一：年龄许多人认为青春痘是青春期的特有产物，随着青春期的结束，青春痘肯定也会跟着消退。但事实上，青春痘可伴随我们—生。青春痘可发生在新生儿时期。许多新生儿在出生时即有新生儿痤疮，也可在

早上：去浮肿急救舒缓按摩step1、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。step2、利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。step3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。晚上：正确按摩，促进眼霜更好吸收step1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。step2、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑

第一 多喝水是的，你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。第二 保持脸部皮肤的清洁这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺

初冬季节，不少人会感觉嘴唇干燥，有的还会出现嘴唇开裂、出血、疼痛等症状，连说话、吃饭都受到影响。为了使嘴唇保持湿润，很多市民选用润唇膏。专家提醒，冬季护唇如过度依赖唇膏可能会产生反效果。嘴唇的表皮细胞呈扁平状，皮肤比较纤薄幼细，厚度只是身体其他部位皮肤的三分之一。冬季气候寒冷干燥，嘴唇外露，出现干裂的病症并不少见。不少人选择用润唇膏来缓解嘴唇干裂，但过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮

消除眼下皱纹(1分钟)在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。消除眼角皱纹(1分钟)将你的食指或中指按在双眼两侧；轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉；从1数到5，然后松手休息。重复6次。消除前额皱纹(1分钟)双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正

和同龄人比起来，你看上去要大3～5岁，不是因为肥胖或者脱发，而是因为皱纹，它不是那种浅碎的小细纹，而是深刻的嵌入肌肉的深纹。这是为什么？要怎么祛除这些皱纹呢？比同龄人老的原因：皱纹是紧张造就的沟壑。紧张消耗了许多生命活动所需的营养，使细胞活力和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性，皱纹也就更容易显露出来。有时在心理压力状态下，肌肉紧张也会加速皱纹的产生。 如果你的皱纹在眉间，可能是你

听说性生活能消除青春痘，这是真的吗？这是不科学的。其实，青春痘发生的原因与内分泌失衡、不注意皮肤清洁、太阳光照射、乱用化妆品及药物有关。青春痘并非青少年的专利，各个年龄层的人都有可能发生，只不过由于青春期少男少女比较多见，故才有此雅号。少男少女们发生“青春痘”主要是由于青春期体内性激素（主要是雄激素）分泌旺盛引起的，内分泌系统趋于稳定，一般轻度的青春痘到25岁以后会慢慢自行消失。过了25岁，男

人脸部会产生黄气的原因是什么？黄气是指面部肤色暗哑、晦暗、没有光泽、气色偏黄。产生的原因是多方面的，除去天生的原因以外，过多照射紫外线；长期皮肤缺水；年龄增长；血液循环不好；或者天气较热，出汗多，都容易使皮肤变黄。·目前市面上祛黄气的产品主要有哪几种类型？它们祛黄气的原理是怎样的？从大的方面分有护肤和彩妆两大块，彩妆主要是指粉底，效果是立竿见影的，擦上后脸色立即就变好看了。这里主要说

花钱买保养品，无非是希望每一分钱都化成美丽的力量，最怕擦了效果大不如预期，难道是当了冤大头？皮肤科医师纸上问诊，告诉你为什么保养品用了却不见成效。成分没搞懂由于保养品中的化学成分，翻译成中文都颇为艰涩，更别提英文，消费者往往懒得看。但关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。多看些美容杂志或上网吸收关于成分的知识，才不会买了自己肌肤根本用不着的保养品。保留标示产品的商品外包装，让

很多蔬菜与水果里都含有维生素C，比如韭菜、柿子椒、青菜、菠菜，等深色蔬菜和花菜，以及红果、柑桔、柚子等水果含Vit C量均较高。野生的苋菜、刺梨、猕猴桃、苜蓿、沙棘、酸枣等含量尤其丰富。 而营养维生素C含片则有，来自玉米的右旋性葡萄糖，包括生物类黄酮、橙皮素、芸香素的复合维生素C。而玫瑰果实制造的维生素C中含有生物类黄酮和可帮助吸收维生素C的酶，是营养价值最高的维生素C。口服维C功效最大维生素

2月，气温渐渐回升，女人们换装的同时也开始换妆。但是怎样处理梳妆台上那些过季却未用尽的夏季“瓶瓶罐罐”，还确实需要花费一番心思。丢掉吗，好心疼；放着吧，下一季还能再用吗？换季时分，最好来一次化妆品的清理大行动。误区一：保质期内没问题提示：开封会大大缩短寿命通常情况下化妆品的包装盒上都会写上3年左右的保存期，许多人就因此很自然地认为，只要没到使用期限，都可以继续使用。事实上，一般化妆品若是在原封包装

痘痘皮肤该注意的事项及彩光祛痘关注一下痘（痤疮）的分类。痘（痤疮）的分类包括以下几个方面：1、按皮损形态分：炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印。2、按严重程度分：轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮。3、按病因分类：化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、成人痤疮。还要知道长痘痘的皮肤应注意哪些问题？1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶

1、抗皱是关键最易泄露年龄的就是皱纹，作为40岁的女人，皱纹也开始越来越明显，采取措施去皱是护肤保养的关键一步。开始使用精华类抗皱产品，紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。推荐单品：宝拉珍选岁月屏障全方位抗氧化精华 ￥258推荐理由：18种抗氧化成分超强组合，镇定肌肤，中和自由基，全面滋养呵护旅途中易受损的肌肤。2、皮肤深层问题深层补水、深层修复，修护皮肤深层未被看见、而逐步浮现出

表情表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔！唱歌口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的

编辑推荐：夏季8种超美白的水果1.黑头黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。可以定期用深层去死皮膏去除角质;购买植物黑头软化乳，敷于黑头处，10-15分钟后洗净（一般每周2-3次，严重者天天使用）;再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。2