日本不论男女几乎都十分精通化妆造型，更是对皮肤的保养有独特的见解。小编为你介绍几种在日本非常风靡的几种简单护肤法。一：凉开水洗脸懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。

桑葚：含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多。具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。大量有机酸经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。黑葡萄：含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B

收敛水不能让毛孔缩小收敛水只能调理肌肤出油的状况，同时进一步清理肌肤皮层，但并不能够真正缩小毛孔。对于年轻的肌肤来说，毛孔多是被油脂脏污给撑大的。所以先前说的清洁方法可以让毛孔畅通恢复弹性；如果是已经失去弹性的毛孔，则应该补充胶原蛋白并促进增生，才能使肌肤恢复弹性，使毛孔缩小。对付毛孔的面膜不能每天敷有清理皮层作用的紧肤面膜的确可以起到收敛毛孔的功效，但绝不是每日必备的！当CLINIQUE倩碧

经常用凉开水洗浴或清洗面部，能使皮肤保持足够的水分而显得柔软、细腻，更有光泽，更富有弹性。这是为什么呢？通过研究发现凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。开水自然冷却到20～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少12，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，有很强的“亲合性”。所以说凉开水更易浸透到皮肤里，增加皮肤的水分，

1.最好的唇部保养就是在睡前——在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林。2.保鲜膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。3.再覆盖上热毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10-20分钟的时间。4.由唇中间往外轻轻按摩—&md

糯米面膜可以改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻；蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。制作成本3元/适用肤质干性肌肤原料：糯米50克，马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开水100毫升。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的

气温的回升带给大家的不仅仅是火热的青春澎湃感，还有日渐严峻的油腻问题。在高温之下，肌肤的油脂分泌日益旺盛，如若你不采取有效的措施，就很难控制住油光的泛滥。想要有效控油，这本控油宝典你就不得不读，不得不好好研究。Q：如果说，油性皮肤一周最好做一次清洁面膜，不要过分控油，因为皮肤又自动再生成更多的油脂，那还有必要使用专门的控油产品吗?A：其实皮肤油脂的分泌与使用控油产品的多少并没有直接联系，不过使用专

根据生理周期调整使用更有效月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量会大大增加，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不容易产生敏感，还能最大化地吸收美白成分，并能最快地进行“成果转化”。晚上使用效果最佳美白精华通常都含有精纯的Vc 等成分，还有一些物质具有光敏感性，如果经过日晒，会让功效大打折扣。因此，建议每天晚上使用美白精华。白天则根据需要，使用保湿或者控油类

化妆绵怎么用效果最好？化妆绵最常见的用途是擦拭化妆水，正确的擦拭方法，能充分利用化妆水的补水功效。用化妆棉擦化妆水方法：正确拿化妆绵方法，是把化妆绵放在中指和无名指上，再用小指和食指压住。脸颊部位可以轻轻的拍打，或从下到上轻轻擦拭，还可以把化妆绵用手轻轻按压在脸颊上十五秒左右。用蘸足卸妆水的化妆绵，在脸颊从里向外顺着肌肤的纹理轻轻擦拭，清除脸颊上的彩妆。颈部缺水容易生出皱纹，不要忘记用化妆绵从

科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。西红柿蜂蜜祛皱面膜西红柿1个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分钟。丝瓜蜂蜜祛皱面膜鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。将丝瓜洗净

冬天天气干燥寒冷，皮肤也变得干燥而且暗黄，怎么改善暗黄的肤色呢？今天就告诉你改善肤色暗黄的几个小窍门哦！小编推荐：冬季皮肤干燥吃什么好一：保湿产品切不可忘——肌肤缺水是暗黄的重要原因原因：干燥缺水的肌肤细胞往往会受到很大的伤害，令其排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，所以肌肤缺水是让面部显现黄色的主要诱因。夜间细胞的运作比白天还要活泼，此时补充细胞水分，可以透过细胞间

新娘妆眼影的运用以中性偏暖的喜庆色为主，但也应顾及化妆的季节和着装的特点。常用的眼影色有：咖啡色、天蓝色、紫褐色、蓝紫色、玫瑰红、珊瑚红色、橙红色、夕阳红、粉白色、米白色、米黄色、蓝白色等。色彩搭配：（1）咖啡色配橙红色、米白色，妆色显得喜庆大方；（2）紫褐色配珊瑚红色、粉白色，妆色显得喜庆而妩媚；（3）天蓝色配夕阳红、蓝白色，妆色显得喜庆而娇柔；（4）蓝紫色配玫瑰红、米白色，妆色显得喜庆而高雅。

隔离、防晒、卸妆一个都不能少出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。简单方法让你又美又白冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。保持皮肤清洁，不熬夜吸烟是美白关键多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。睡前用便宜的

吃芹菜可以美容吗？芹菜为伞形科草本植物芹的茎叶，又名香芹、旱芹。中医药学认为，芹菜味甘，性凉，有调经止带、平肝熄风、清热润肤、养神益力、健脾利湿等功效。《神农本草经》说芹菜：“主女子赤沃，止血养精，保血脉，益气，令人肥美。”芹菜可作为月经不调、白带过多女性的重要美保健食品。这是因为，芹菜不但有美容润肤作用，还可治疗月经不调、白带过多等妇科病。芹菜还可辅助治疗高血压、膀胱炎、肾盂肾炎、糖尿病、性

现在市面上的化妆品品种繁多，功能和效果也各不相同，但有些化妆品成分可以引起皮肤过敏，所以需提醒大家注意。最容易引起皮肤过敏的化妆品成分是香料，它可以引起皮肤瘙痒、湿疹、汗疮疹、结合膜炎、脂溢性皮炎、银屑病样损害、接触性荨麻疹等皮肤损害。此外还有芳香混合物，其中主要的致病成分为肉桂醇、羟基香茅醛、秘鲁香油、羊毛醇等。基质中的羊毛脂、丙二醇等是致病的主要成分。色素剂特别是焦油色素中的苏丹Ⅱ、甲苯胺红是

美白护肤一：全面防晒一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。瞧瞧大S的白皙肌肤和她平日防晒工作的严密性，有时全副武装也是可以借鉴的。美白护肤二：柠檬水俗话说，一白遮百丑，想要拥有白皙动人的肌肤并不是难事，只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙美肌，享受到她所带来的优越感

春季肌肤易敏感发红，但多数人只知道从保养着手、加强保湿，却忽略彩妆也是致敏的主因。即使平时习惯画淡妆的人，也不能忽略其实更贴近肌肤的防晒乳、饰底乳、腮红、唇膏，都可能刺激肌肤。禁忌一：使用彩妆不讲究，一年四季无更换。春季肌肤干燥，很多人都会猛补水，以为就可以安全过冬，疏不知彩妆中的色料其实才是使肌肤过敏的元凶！温馨提示：为避免肌肤过敏最好画淡妆，更能避免色料刺激。此外，许多人提倡入冬后彩妆也要换季

1. 什么是青春痘？青春痘是常发生于青春时期，一般在十几岁至三十几岁发生，年龄最小的在 10 岁发病，年龄最大的可在 40 岁左右。但大多数人都在 17~18 岁青春期发生，故常叫青春痘。 青春痘以男性为多，但男女都可以发生，有的非常严重。一般青春痘发生于面部，大多数从额头部位开始，以后可逐步增多发生于两颊部，最后延及两额生殖到颈胸部。2.青春痘的临床表现怎样？ 青春痘初发时在皮肤为一红点，