①先在下巴上涂些护肤霜。 ②用左手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次。 ③调转方向。用右手中指按摩下巴右半部分。 ④用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,坚持15秒,放松休息。