下巴长痘痘是什么原因，女生长痘要如何调理皮肤

　　女生总是会出现不定时的皮肤问题，痘痘就像炸弹一样让你的容颜受损。痘痘从红肿到消炎至少需要一个星期，如果留下红色痘印则需要个把月修复。女生长痘要如何调理?突然长在下巴的痘痘是怎么回事?

　　下巴长痘痘是什么原因

　　一、内分泌紊乱

　　内分泌异常会导致下巴长痘，激素波动导致皮脂分泌出现异常。下巴尤其容易出油，厚角质会让下巴摸起来更加粗糙一些，毛孔堵塞也更加容易出现痘痘。

　　二、吃药

　　长期服用药物有可能会下巴长痘，比如抗生素药物没有被身体及时吸收代谢掉，就会堆积在体内导致下巴冒痘痘。

　　三、上火

　　肺热上火会导致下巴长痘，体内火气无法发散出来，毒色累积加重炎症，燥热也会在皮肤上表现出来。

　　四、环境温度

　　下巴长痘痘的现象会在某一时期出现，当坏境的温度和湿度发生变化的时候，皮脂腺就会受到影响，潮热气质的人更容易长痘。

　　下巴长痘怎么办

　　一、饮食清淡

　　辛辣刺激的食物会让长痘炎症更加严重，多吃清淡水果补充维生素，促进皮肤代谢可以让皮肤痘痘好得更快。

　　二、早睡

　　熬夜会导致内分泌失调，皮肤的毒素也会积攒更多。女性在睡觉的时候，皮肤细胞在做自我修复，因此一定不能晚睡。

　　三、控油

　　在使用护肤品的时候，下巴的控油可以和其他部位分开，最好能够做定期的去角质清洁。下巴也要做好补水和防晒，才能够平衡水油避免长痘。

　　下巴长痘千万不能抠破，也不要自己处理清痘。如果一直长痘就要去医院治疗，调节内分泌或者确定敏感源，才能够彻底治好痘痘。