猪肚是我们生活中常见的滋补美食，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适用人群适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用；适宜体虚之人小便颇多者食用；适宜小儿疳积者食

口腔溃疡是人们在上火或者内火旺盛时出现的症状，口腔溃疡的反复发作常常令人难以很好的饮食。当前治疗口腔溃疡也有很多方法和药物，但是都不太显著，因此，中医一些治疗口腔溃疡的偏方可以帮助我们快速解决疼痛困扰。中医详解口腔溃疡病因1、湿热（1）脾胃湿热：临床表现为脘腹痞闷，厌食，大便溏泻，小便短赤不清，或面目肌肤发黄，皮肤瘙痒，舌红苔黄脉濡数。（2）肝胆湿热：临床表现为胁肋胀疼，口苦纳呆，呕恶，腹胀，

青春期的男女们是最令人羡慕和向往的青春少年，然而随着社会的开放，青春男女谈恋爱的年龄更加提前，也就是我们常说的早恋，青春期的好奇心很旺盛的，女生就会被性爱所迷惑，从而迷失自己。没错，性爱可以拉近两个人之间的距离，而性爱也会给人带来无限的乐趣，但是对于青春期的女生而言，这样真的有利于身心健康吗？虽然恋爱是学习爱与性的重要阶段，但是只有女生处理好这层关系，才不会给自己带来创伤。一、性接触是不能回避

我们都知道引起咳嗽的原因有很多，像感冒发烧、呼吸道感染、肺炎等等。咳嗽可以说让人痛苦不堪，长期的咳嗽甚至还能引起呼吸道出血。所以很多人都比较关心究竟吃什么能让咳嗽好的快些。今天中医向大家推荐有效治疗咳嗽的偏方，帮你快速远离咳嗽问题。一、干咳痰少——萝卜陈皮汤材料：取白萝卜250克，陈皮（药店有售）3克。做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。适用于：对干咳痰少者有效。二、

女性的天性就是爱美，窈窕的身材穿着自己喜欢的服饰，走在大街上，瞬间将成为一道美丽的风景。当今社会，不少时尚女孩在这漫漫冬季的时节任然穿着短裙丝袜出门，常常会出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳的情况。医学专家提醒：冬季是女性痛经的高发期，如果在这个冬季腹部保暖不注意，极易染上各种妇科病。有的女性说，既然痛经是因受寒所致，那只要月经前后注意保暖就行，其他时间想怎么吃、怎么穿都不怕了。很多人冬季发

香榧的营养价值有哪些？香榧富含多种营养成份，具有很好的营养价值。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与药用价值。80年代后期起，诸暨兴办香榧炒制加工厂达数十家，炒制方法有带壳淡炒、带壳盐炒及脱衣椒盐炒等多种，使香酥可口的香榧更具风味。香榧经炒制食用，清香浓郁，松脆香酥。吃香榧有讲究，每颗香榧上有两只“眼睛”，吃时无须用牙咬开果壳，

当今社会，科技的飞速发展，喜欢上网的人群越来越广泛，颈椎病也已不是老年人的专属。20多岁的青年的发病率也呈现逐年上升的趋势，特别是长期使用电脑，更易患上颈椎病的症状。如今，比巴掌大不了多少的精巧上网本越来越受时尚人士青睐，不过骨科专家提醒，使用小尺寸笔记本电脑时要注意姿势正确、适时休息以及适当锻炼，以免颈椎病找上门来。很多人使用的笔记本都是12寸、10寸甚至9寸，轻巧得可以放进女士的小挎包。不

一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。治疗高血压高血压和

青春期贫血是常见的现象，大多都是缺铁性贫血。处在生长发育旺盛的时期，应该注意补充营养物质，还要注意多做运动，加强锻炼，保证生长发育的需要。对于铁，一旦不注意补充，就会引起缺铁性贫血。加上有些少女有挑食、偏食的习惯，甚至为追求身材“苗条”，而盲目节制饮食，忌吃肉类等，铁的供应就更加难以保证。月经过多也是青春期少女发生贫血的原因之一，月经每月一次，如果量不超过100毫升，一般不会造成贫血。如果有些

口腔溃疡，即“口疮”，是以周期性反复发作为特点的，可发生在口腔粘膜任何部位的溃疡损伤。多见于唇、颊、软腭或齿龈等处，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红肿，溃疡局部灼痛明显，可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头晕、恶心、烦躁、淋巴结肿大等全身症状。苦瓜豆腐汤材料：苦瓜150克，豆腐400克，色拉油、料酒、酱油、香油、盐、味精、淀粉各适量。

青春期是每个女性必须经历的成长发育阶段，也是生理心理变化最大的阶段，生理的变化会促使心理的好奇心增大，不少女孩子由看到电视某些色情镜头或书籍而促使自己的好奇心更强而出现手淫的现象。专家帮我们分析关于少女手淫的几个常见问题。1、每次手淫后大脑都十分疲劳，思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是怎么回事？手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下

女性都不愿意面对自己即将进入更年期的阶段，那意味着不再年轻，各种更年期症状会不由自主的找上你，所以，如何推迟更年期的到来，解决更年期烦恼是女人最关心的，现在就让我们来介绍几种能够帮助你延迟更年期脚步的方法。只有了解了更年期症状才能对症下药，更年期综合症的发生是由于女性在进入更年期之后，没有适应此时的角色，没有进行良好的生活、饮食习惯，给自己的身体、心理造成了伤害，从而为更年期综合症的发生提供了

鱿鱼一般都是分鲜食或干制两种，营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品。下面就具体的介绍一下鱿鱼的营养价值。营养价值鱿鱼的营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，只有不到1%，因此热量亦低，对怕胖

白领如何调理电脑肌的方法？皮肤干燥的人什么好？很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体，那么白领们该如何做好养生呢？现在就和小编一起来看看吧！鲜味萝卜汤材料：三碗水（约750ml），白萝卜两个，葱两棵，鸡味浓汤宝一块。做法：将白萝卜洗净去皮后切成块，葱切成碎末；在锅中放入三碗水，煮沸后加入鸡味浓汤宝一块

口腔溃疡不算大病，但是因为溃疡部位在口腔内部，为进食带来了困扰，而且“吃一口痛一下”很不好受。除了吃药，口腔溃疡还可以采取以下九个食疗方来共固治疗。口腔溃疡在我们的生活比较常见，现在冬季人们寂寞不比较频繁，很多的额时候都会吃点辛辣刺激的食物，这就容易造成我们的口腔溃疡的发作。1、西瓜疗法：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。2、鸡蛋绿豆：取鸡

小儿咳嗽主要分三种类型。一是风寒咳嗽，风寒咳嗽的表现特征有嗽咳青白色痰、鼻塞、流清涕还有恶寒发热、流汗等。第二种就是风热咳嗽，这类咳嗽以黄、粘稠为主，而且鼻涕也比较污浊，还伴有发热口渴、小便黄、大便便秘等症状。第三种内伤咳嗽，这类型的咳嗽持续时间比较长还伴有其他的疾病，主要是因为宝宝的免疫力下降而引起的。小儿咳嗽的治疗，可以采用针灸、推拿、拔火罐等中式方法，因为不会产生什么毒副作用，很多家长都

放屁与健康的有什么关系？如果说起来放屁的话我们都知道是一种生理现象很难控制的，如果在公共场合放屁好像是很丢面子的，中医中的望闻问切就讲究身体的各种表现的，其实放屁没有什么不好意思的，最好不要憋着不放，其实放屁与健康的关系是很密切的。1、放屁增多如果吃了太多含有淀粉的食物的话，像是红薯、土豆、甜食等，这些食物会让肠胃产生很多的气体，很有可能就会导致放屁多了，有时放屁过多，粪便量加大。解决方法：这

老人腰酸背痛是常见现象之一，是什么原因引起的呢？许多老人会受到腰部酸痛的困扰，您想没想过这也许是由于您日常护理不当、或不好的生活习惯引起的？日常生活中一些可能导致腰部酸痛，甚至腰肌劳损的不良生活习惯，以及应该如何去做的常识！老人起床可千万不能学年轻人那样，一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。医生提醒，老人多血液循环差，并且多半有关节劳损，经过夜间较长时间的固定姿势睡眠，背部肌肉血液供养不足，晨起时往