现代癌症高发，不少人都会悲哀的发现身边竟有不少好友都死于癌症，以至于一提到癌症就胆战心惊。癌症真有那么可怕吗？是我们的生活习惯不健康还是饮食不合理才招来癌症？小心哦，常吃以下这些食物不得癌症才怪！近日新闻报道：一位23岁女孩被确诊为胃癌。她在一家企业做女案工作，“朝九晚五”。每日中午只有一个小时的时间用来吃饭。米皮、凉皮、麻辣烫等就成为了她午饭的主要选择。而为了弥补午餐的不足。晚餐又吃的非常丰

传统思想一直讲究“和衣而眠”，但社会发展到如今，裸睡已经成为一种流行。其实女性裸睡的好处还是很多的，这不仅仅是对自己身心上的解脱。据医学调查报告显示，妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。裸睡增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，有助于放松心情、消除疲劳。相信大家看过下面这篇文章一定会爱上裸睡的！裸睡的好处一、裸睡能美容裸睡有种无拘无束的自由快感。没有了衣服

感冒时宜多吃酸味水果，甘蔗清热柠檬解毒，下面小编为你详细介绍。感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力。有研究表明，在患感冒之

恐惧症遗传吗，具体分析。恐惧症现在已经成为生活中非常常见的了，大家也都比较容易接受，并且及早治疗是会治愈的。但是，恐惧症遗传吗？以下为大家做具体分析。恐惧症的发生与社会心理因素有关，同时也与个体的素质及个性有关，而素质具有一定的遗传倾向，但孩子是否会得恐惧症，关键不在遗传，而在后天的教育。因此，从小培养孩子独立生活的能力，善于与人交往，乐于助人和自信是非常必要的。恐惧症的病因家庭因素：父母限制

性生活的和谐是当今人们的更大追求。日常要做好预防和保健工作，正确的认识性健康问题，对于预防各种性病的传播具有积极作用。心理养生专家给大家十条性健康建议：1、包皮垢是引起男性癌和其配偶宫颈癌的重要原因；这就是建议所有包茎和包皮过长的男性切除包皮的原因。2、请注意外阴部的清洁卫生，平时应经常清洗，尤其是男性！性生活之前更是如此。3、女性阴道有很强的自洁能力，如非尊医嘱，请不要滥用阴道洗液（而外阴洗

深海恐惧症、有闭恐惧症、社交恐惧症……这些都不足为奇，可是有些人对下面某些东西都恐惧，实在是让小编大开眼界。这是东西是什么呢？1、恐惧数字13虽然“恐惧数字13”是毫无意义的，但它仍然是最常见的一种恐惧，甚至连希特勒都是此症患者。另外，还有一种对第13个星期五的特殊的恐惧症状被称为“paraskavedekatriaphobia”。在中国、日本和韩国更为普遍的恐惧数字症是对数字4的恐惧，被称为

很多美眉迷信于水果减肥法，为了减肥控制热量更多的时候使用水果来代替正餐，其实这种做法是很不科学的，有的时候还会不利于健康，下面我将会介绍8种绝对不能空腹食用的水果：1、西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。2、柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶

水果是日常饮食的必备品之一，关于水果养生的争论有很多，如什么时候吃水果最好，下面我们就来解答一下大众们比较关心的几个话题，让你健康吃水果。吃水果的注意事项：每天吃水果200-400克左右为宜，相当于两个苹果。按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200-400克水果。这里说的200-400克是指吃进去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等。以苹果为例，一个富士苹果重约250克左右，去掉核后还

恐惧症是现代社会中的人们常会听说的一个词语，这是一种精神类的疾病，对患者的影响也是分轻重的。那么，深海恐惧症您是否也知道呢？看看专家是这么解释的吧。这是临床上会出现的一种疾病类型，这种疾病的患者往往因为害怕无法逃脱深海而感到无比的恐惧，当然，导致这种疾病的原因也是有很多的。“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，同样产生的原因有很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往

据新华社电芬兰一项最新研究显示，独居的人患抑郁症的风险比与家人同住的人高80%。芬兰赫尔辛基大学、职业健康研究所和国家健康与福利研究所的研究人员在7年中，跟踪调查了购买抗抑郁药的近3500名工作中的芬兰人。结果显示，独居者中25%的人会购买抗抑郁药治疗抑郁症，而与家人同住者中仅有15%的人会购买抗抑郁药。研究人员进一步分析发现，独居者容易出现精神健康方面的问题，其患抑郁症的风险比与家人同住者高

黄道吉日，在之前的文章中我们有了解过黄道日历的一些专有名词是什么意思，相信看了之后，大家都有了一定的了解，那么在这里主要向大家介绍一下老黄历专业用词，供大家参考，以方便大家正确的查询阅读黄历，下面就来看看相关的介绍。老黄历用语解释今日吉日吉时：吉利之时辰。凶时：凶兆之时辰。今日宜忌彭祖百忌：每日时辰应忌讳之事。吉神宜趋：接近，会有吉利的神明。宜：今日适合做的事情。凶神宜忌：应远离，会有冲犯不好

猪肝含有丰富的营养物质，并且具有很强的补血作用，但是猪肝也和很多食物相克，你知道猪肝的饮食禁忌吗？不清楚的话就跟我一起来看看吧！猪肝与富含维生素C的食物相克新鲜的猪肝与鹌鹑肉混合烹炒中，各自所含的尚未失去活性的酮与其他生物营养素、微量元素，可能发生复杂的化学反应（酶需加热到一定程度才失活），产生一些不利于人体的物质。某些物质进入人体后，干扰了微量元素（如铁、铜）的代谢，影响了某些酶的形成与激活

我们常吃的蔬菜水果当中有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以帮助我们抵抗癌症“入侵”。芒果、柑橘、山楂、大枣、猕猴桃、红苹果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果，常吃可以帮助女性预防乳腺癌。1、芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。2、柑橘柑橘类水果如橘子、柚

小寒即将到来，预示着冬季最寒冷的时刻也即将到来，天气寒冷很多体质阴寒的人就会面无血色，那么在这么寒冷的时刻我们该吃什么补气补血呢？今天小编就为你推荐四款补气补血的汤，下面就跟随小编一起来看看吧。一、牛肉西红柿汤材料是牛腩肉，西红柿。做法也很简单，先将牛肉切块，焯水，去掉浮沫，然后加大料，葱段，姜，炖煮到牛肉软烂，再加入切小块的西红柿煲3-5分钟，加入调味品，香菜末就可以了。营养讲解：牛肉是肉类

焦虑症是一种对对患者危害很大的心理疾病，所以做好预防是关键。以下给出了一套简单实用的焦虑症心理测试题目，帮助大家大致的评估情绪状况，判断焦虑倾向是否出现，同时它也能够为焦虑症的预防带来帮助。1、我总是觉得容易紧张和着急。A 1分 B 2分 C 3分 D 4分2、我无故觉得害怕。A 1分 B 2分 C 3分 D 4分3、我老是心里烦乱或觉得惊恐。A 1分 B 2分 C 3分 D 4分4、我认为一

多数处女座的人有完美主义倾向，这使他们总是严于律己，孜孜不倦地追求着更加完美化的自我形象。可惜的是，处女座总是忘了“宽于待人”。当他们用那种近乎苛刻的自我要求去作为衡量周围人的标准时，自己和别人，二者难免有一个要抓狂！需要发扬的优势温婉细腻的心思及感知力，使处女座成为很多人的亲密知己。同时，这种善查人心的本领在社交时，也使他们受益良多。需要攻克的短板太过敏感，伤人伤己。建议处女座牢记四个字：难

不管你是什么年龄段都会导致钙的缺失，如果发现自己缺钙，很多人不是买钙片，就是通过饮食方法来补钙。可是在没有科学的认识补钙情况下，在饮食补钙方面很容易造成一些补钙误区。下面就跟着小编一起看下我们经常犯的有哪些饮食补钙误区？以及我们该如何补钙呢？1、以为吃牛肉有利于骨骼很多人以为外国人身体骨骼强壮，主要是因为喜欢吃牛肉的缘故。其实不然，很多吃牛肉的人大多数都是缺钙严重的人。主要就是牛内中含有的钙物

宝宝的健康成长不仅包括身体的发育，还包括心理健康。家长不经意间的语言行为，可能会对宝宝心理健康造成极大的伤害。下面小编为爸妈们指出父母让宝宝最没安全感的4句口头禅，为了宝宝健康成长，这四句话还是少说为妙。1、“妈妈不要你了！”情景再现：宝宝在饭桌上不肯好好吃饭，妈妈教训了她两句，宝宝故意把饭菜弄得到处都是。妈妈拍了她两下，还大声喝斥宝宝：“你再哭，妈妈不要你了！”专家分析：两岁左右的幼儿，对别