高质量性生活 一定要忌15种“败性”行为

性生活300忌

啪啪啪要注意事项

1.忌频繁：性生活过于频繁，反而会降低双方的满意度，甚至会增加一些炎症的发生率，而如何握性生活的频率，要根据自己的年龄，身体状况等来调节。

2.忌一次时间太长：一次性生活的时间并不是越长越好，相反的，房事时间越长，不仅会引起二人的疲劳感，还会令性器官长时间充血，造成疾病的发生。

3.忌暴力：当女人说“不要”的时候，男方应当尊重，更不能让这种拒绝成为了男人强行与兴奋的理由，过于粗暴的行为是恋人之间非常忌讳的。

4.忌无前戏：由于生理上的差异，女性性唤醒的时间总是会更长一些，如果没有前戏的催化，而强行进入主题，不仅容易造成女方疼痛，甚至会让她们心生埋怨。

5.忌催促：很多女人在啪啪啪时，会将“你好了没”、“还要多久”、“你快点”之类的词汇挂在嘴边，而这种催促会令男人非常反感。

6.忌责备：一成不变的房事会让人食之无味，但是，女人应该要注意男人在尝试新的姿势，或技巧时，如果有些笨手笨脚，甚至完全达不到你的要求，也不要一下戳破， 因为这是他男人的尊严。

7.忌忍住不射：有些男人会为了让自己坚持的更久一些，或是等待女方高潮，会硬撑着不射精，而这种行为不仅会影响自己的快感，还容易诱发一些生理疾病，比如阳痿。

8.忌一夜多次：有些男性为了显示自己的能力，会一夜间发生多次，而短时间内次数太多，不仅会导致勃起功能障碍，还会令女性患上妇科疾病。

9.忌邋遢：房事前后由于偷懒心理，而不做好清洁工作，私处在没有清洗的情况下啪，很容易让细菌侵入并滋生，而引发疾病。

10.忌贪凉：房事运动是一项耗费体力的运动，特别在夏季有些人会开着空调进行，但是注意温度太低，易导致寒邪入侵而造成感冒等，另外，结束后不宜喝冰水解渴，易引发腹泻，可以喝少量的温水，或温牛奶。

11.忌特殊时期房事：经期严禁房事，避免细菌感染；孕期前后3个月忌房事，容易引起流产或早产；产后不宜过早恢复性生活，否则会影响子宫、卵巢等器官恢复。

12.忌疲劳进行：房事需要消耗体力，如果本身的身体或精神疲惫，最好不要强行，不仅达不到满意的效果，还会伤害健康。

13.忌带病进行：患一些生理疾病，性生活会通过器官传给爱人，另外感冒，发烧等身体不适情况下，也不宜进行。

14.忌酒后进行：有些人以为喝酒可以助“性”，其实，大量饮用烈性酒，反而会造成男性勃起不坚硬，而且这样情况下的受孕，对胎儿健康也是不利的。

15.忌饱食或饥饿：吃饭后，由于胃肠道充盈，食物的消化需要血液供应，此时房事容易引起消化不良，胃疼等；而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，房事效果往往减半，而且对身体也不好。