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2021-04-25
一、枸杞消炎粥
材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克、细盐、味精、香油各适量。
做法:洗净白鸽肉,剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加入白鸽肉及适量水,文火煨粥,粥成是加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为一个疗程。
二、醋姜木瓜祛痘
材料:陈醋100毫升、木瓜60克,生姜9克。
做法:将三味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。
功效:对脾胃痰温所致的痤疮有效。
三、果菜绿豆饮
材料:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
做法:先将绿豆煮30分钟,滤汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果分别洗干净切段或块,搅汁,调绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。
功效:有清热解毒,防治粉刺功效。
四、白果消除青春痘
材料:白果。
做法:白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗干净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患处,边搓边消去用过的部分。每次1~2颗种仁,一般用药7~14次,青春痘就消失了。
五、绿豆消除青春痘
材料:绿豆。
做法:取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(糊状),洁净,瓶装,备用。每晚临睡前,先将脸部洗净擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食指、中指、无名指指腹轻揉涂抹,持续10~20分钟。每天如此,坚持一段时间(1~2个月),既可显效和痊愈。
六、泡桐花治“青春痘”
材料:桐花。
年轻人青春发育期,脸上易长“青春痘”,用泡桐花可治愈。
方法是:春天泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后“青春痘”便会自然消失。
七、红萝卜汁消粉刺
材料:红萝卜1000克、桃树叶8枚。
做法:取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。