痘痘是美丽的天敌。为了赶走烦人的痘痘，MM们想尽千方百计，各种招数轮番上场，但去痘的效果常常并不理想。这时候不妨仔细回想，在你的“战痘”过程中，是否不小心走进了误区呢?一、滥用护肤化妆品痘痘本身属于肌肤炎症，所以使用护肤品时更要注意，在痘痘已经出现的时候，不能再使用磨砂膏和收敛水。磨砂膏的强劲按摩作用很容易刺激表皮，激化皮脂腺的分泌;而收敛水会收缩毛孔，让原本堵住的毛孔变得更小，不利于肌肤呼吸

痘痘是油性肌肤MM常有的烦恼，如果没有正确及时解决，常常会使痘痘越来越严重，留下可恶的痘印。那么，在日常生活中怎样才能从一开始就杜绝痘痘的产生?①彻底清洁不干净的皮肤是滋长痘痘的温床，只有日常清洁工作做到位，才能有效避免痘痘的产生。所以，每天回家后务必卸妆，保持每周去一次角质或做一次清洁面膜，使肌肤时刻呈现干净清爽的良好状态。②正确护理护肤品应根据肤质有针对性地使用。通常在油性或混合性肤质上都

马上就要去见重要的客户，和男朋友的约会时间近在眼前，离上舞台的时间只有一点点......关键时刻，怎么能让痘痘来搅局?紧急去痘的小方法，能帮助你快速平复痘痘，让痘痘“去无踪”。一、痘痘贴痘痘贴主要用来处理已破并且已经清理干净的痘痘。它的材质有点类似于人工皮肤，可以预防细菌感染和发炎，同时还能平复痘痘，并且减少留下痘疤的可能性。值得注意的是，在痘痘刚起来，还在红肿发炎时，不要使用痘痘贴，否则会加

随着“好朋友”的每月按时到访，经期痘痘也会如约而至。这些恼人的痘痘们总是月经前的一周准时到来，分布在脸部、脖子和下巴等部位，直到月经结束后一周左右才会消退。这是因为在月经期间，雌激素分泌旺盛，过多的激素在无法消耗的情况下，只有通过表皮释放出来，这时候油脂也会溢出，故而形成痘痘。面对疯长的痘痘们，应该如何应对呢?NO 1、平衡内分泌激素无法消耗的原因通常是因为内分泌失调。既然它是引发痘痘的主要诱

一、生姜蜂蜜祛痘饮美肤功效：这道饮品有助于排出体内毒素，能有效祛痘，还能淡化痘印。材料：生姜5片，蜂蜜、水各适量。做法：将鲜生姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟，加入少许蜂蜜调味搅匀即可。食用方法：可代茶饮。二、薏仁祛痘饮美肤功效：这道饮品能清热解毒，抗菌消炎，对脓包型痘痘疗效颇佳。材料：薏仁、鲜蒲公英各30克，水800毫升。做法：将薏仁、鲜蒲公英清洗干净，一起放入锅中，

恼人的痘痘走后，常常还会在脸上留下红色或黑红色的痘印，有些痘印甚至累月不消，令人懊恼不已。去痘印最有效的方法有哪些？此时不妨使用一下由天然材料组成的小偏方。去痘印最有效的方法一、芦荟黄瓜去痘印芦荟和黄瓜都有消炎的功效。将新鲜芦荟去皮切成小片敷在痘印上，能修护肌肤、淡化痘印;黄瓜则可以去皮榨成汁，洗完脸后抹在脸上，经过大约20分钟后再冲洗掉，不但可以去除痘印，还可以美白肌肤。二、苹果片去痘印把苹

肌肤老化最典型特征就是出现皱纹。通常来说，皱纹的产生跟每个人的保养方式和生活习惯有着很大的联系，下面让我们来看看出现皱纹的原因吧。1、缺水肌肤的弹性需要水分支持，如果水分不足，就会导致肌肤细胞如同干涸的土地一样，呈现龟裂的纹路。所以缺水是产生皱纹的主要原因，包括体内缺少和皮肤缺少两个方面。2、护理不当错误的护肤方式，是导致皱纹出现的原因之一。例如洗脸水水温太高，皮肤的油脂和水分就会被热气所吸收

女人总是乐意花大笔的钱用来抚平岁月在脸上留下痕迹，却发现效果总是不尽如人意。每日勤勤恳恳地护肤，皱纹还是爬上额头。不要去责怪护肤产品没有作用，说不定是自己日常生活的不良习惯给了皱纹可乘之机。①俯身洗头发：抬头纹加深很多人都习惯俯身洗头发，这个最自然不过的动作却是抬头纹的天敌，特别是长头发的女孩子。回想一下，洗头的时候是不是总是会不自觉地看着自己的发尖呢?如果你不想抬头纹加深，还是改变一下洗头的

洗脸后，对着镜子微笑一下，如果能看到嘴角、眼睛附近有细小的纹路，这就是浅皱纹，主要通过日常生活保持规律和基础护理来改善。①多喝水，并持续使用深层保湿的护肤品，赶走浅皱纹。②外出时，一定要涂抹防晒隔离产品，回家后要及时做好清洁工作。③保持充足睡眠。最好每晚11点前就上床睡觉，因为10点至凌晨2点是肌肤自我修复的黄金期，充足的睡眠能让肌肤尽快恢复健康的状态。④长期待在干燥的环境内，最好放一杯水或备

大多数人为什么会早衰死亡、活不到100岁呢?原因大体有自由基入侵、慢性炎症、免疫力下降、荷尔蒙分泌减少、压力巨大、基因突变、社会与环境因素、排毒迟缓等。自由基入侵自由基是造成人体衰老的最重要因素.身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、免疫力下降、癌症、糖尿病、心脑血管疾病、皮肤黑斑、过敏和亚健康状态等。当人面临特殊状况，譬如紧张、压力、抽烟、憋尿、空气污染、水

深皱纹的产生主要是由于皮肤真皮层黏多糖的减少以及胶原蛋白的流失引起的，需要进行深层的护理才能改善。①使用专门的、有针对性的抗皱护肤品，为肌肤外层添加所需营养。②配合适当的面部按摩可以有效舒缓细小皱纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽。每周还可以自行按摩一次或请专业的美容师帮助按摩。③每天洗脸后，用冷毛巾敷面3~5分钟，可以紧实肌肤，增加肌肤弹性，舒缓皱纹。④维生素A和维生素E能滋润肌肤

去角质就是去除皮肤粗糙角质以及老化死细胞的过程。去角质可以促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美、细嫩光滑的质感;同时还能去除皮肤表面覆盖的黑色素，改善肤色，使皮肤变得洁白有光泽。若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解肌肤表皮层的老化细胞，具有温和摩擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素，改善肤色，使毛细孔更加较小而细致。

无论是年轻肌肤还是熟龄肌肤，几乎都无法避免斑点的降临。不管是遗传的雀斑，还是晒斑等，都会给无瑕的肌肤染上污点。这些斑点的出现同时还暗示着身体不同部位的健康状况，要想彻底根治它们，还得找准“病源”，从内部下手。①眼睛周围的斑点一般是因为子宫有病症、流产过多以及激素不平衡引起的内分泌失调而引起，情绪不稳定时体现得尤其明显。②面颊的斑点因肝脏功能减弱，胃肠内的毒素积累到一定程度得不到及时排出;未做防

Step 1、用双手的食指和中指按住太阳穴，其他手指由外眼角向里做螺旋式的按摩。每日2次，每次5个循环即可，力度不能太大。Step 2、分别用双手的食指、中指和无名指轻轻按压眉毛下方3次，眼眶下方3次。次数不限，持续3~5分钟。Step 3、眼球做上下左右地旋转，帮助眼周肌肤进行轻缓地运动，有助于淡化细纹。

眼睛周围黑黑的一圈，就算抹上厚厚的粉底，也不易将其掩饰，让人看起来没有精气神。【黑眼圈是怎么形成的】①与遗传体质、皮肤过敏、慢性皮炎或不正确化妆有关。这类原因引起的是色素型黑眼圈，上述因素导致黑色素沉淀在眼眶周围，从而形成黑眼圈。②与睡眠不足、疲劳、静脉回流差等有关。这类原因造成的是血管型的黑眼圈。“眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚度，皮下组织相应也特别少。当上述

①选择适合肤质的眼部保养品，这样才能阻挡鱼尾纹的出现、皱纹的产生。②除了早晚使用适合肤质的眼部保养品以外，最好每周敷1-2次补水保湿的眼膜。③睡觉前，可以蘸取适量维生素已由，并辅以按摩手法，轻轻按摩眼周肌肤。④正确用眼，不要长时间眯起双眼看东西，经常做眼保健操。⑤注意防晒，烈日高照时，可以打伞或者戴上太阳镜。⑥不要过分揉擦眼睛，尤其是卸除眼部妆容时，切忌用力过度，以免加重鱼尾纹。

步骤一：将棉签头贴在眼睑的肌肤上沿着眼睑沟。从内侧开始进行“S“形运动，轻微用力拉抹至太阳穴处。将上眼睑里多余的水分排出。步骤二：将棉签头向上，从内眼角沿着睫毛根由内向外一边按压，一边拉抹，注意力度轻柔均匀，拉抹至太阳穴处。这是消除眼袋的关键步骤。步骤三：中指和无名指指腹分别从上、下眼睑内侧同时向后拉抹，到达外眼角处合拢，再经太阳穴拉抹到腮部。这样就可以彻底消灭眼周浮肿了。温馨提示使用棉签按摩，要

原因1：角质肥厚皮肤的新陈代谢一旦停滞，角质层便开始增厚，皮肤整体也变得没有透明感，呈现暗沉状态。气温或湿度变化、睡眠不足等都会使皮肤干燥而变得暗沉，皮肤也会变得粗糙起来。保养对策：老废角质较容易增厚的T字部位，要特别注意清洗干净;利用具有清除老废角质效果的清洁面膜做特别的护理;以化妆水敷脸，做集中保湿。原因2：黑色素滞留因为黑色素大量产生，使得多余的黑色素残留在皮肤上，就变成了咖啡色的暗沉皮