便宜又有效的酒类美白小方法。下面几种材料比较便宜而且容易找到，各位姐妹不妨试试看吧。不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。美白原理：因为它们里面都有麹酸，也就是类似于pitera的酵母，所以具有美白的功效。1、酒糟+温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦！2、甜酒酿，取适量甜酒酿，并

白醋祛除面部皱纹的方法。你可能还不知道吧，我们日常食用的白醋竟然可以用来美容，有个MM坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了！真的好神奇呀！那么我们应该如何用白醋美容呢？别急，下面我将白醋美容方法告诉你：小编推荐：揭秘《倾世皇妃》林心如的真实肌肤状况方法一：白醋：甘油：纯水＝１：２：４，夏天白醋多点，冬天甘油多点。个人认为如果甘油放太多

吃苦瓜可以美容吗？苦瓜能美容。苦瓜因为其味苦涩为一些人所不喜，但还有很多人喜欢它。因为苦瓜具有很好的清热排毒的美容保健功效。苦瓜的美容功效：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的

吃黑色的食物皮肤会变黑？这是真的吗？当然是假的。很多人认为吃譬如酱油等黑色食物皮肤会变黑，这是没有科学依据的。有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑，并没有任何证据显示酱油会让肌肤变黑。肤色的黑或白决定于体内的麦拉宁色素多少及分布形态。我们的肤色由天生基因和后天生活习惯来影响，如大量紫外线照射、怀孕等，跟黑色食物并没有什么关系。甚至在日本，以黑茶与黑

调查显示，大部分中国女性会自25岁开始，忽然关注自己的肌肤状况，因为人人都听过一句大俗话：“25岁后，皮肤开始走下坡路。”小编推荐：让你的脸部老气横秋的8个细节25岁是最佳抗老年龄护肤品研发专家Mr. Renu也告诉我们：“抗老，25~30岁是最佳年龄。”有本畅销书叫《20几岁 决定女人的一生》，其实20几岁，同样决定肌肤的一生，抗老行为必须在此时启动！好在预防永远胜过补救，打造年轻态肌肤仍有

冬季如何保养皮肤呢？秋至冬来，对于不同的季节我们美容护肤的方法就不同，寒冷的肌肤令皮肤干燥紧绷，那如何在寒风中保护自己的妆容呢？下面就介绍一下冬季护肤的常识。一、使用弱酸性洗面皂使用弱酸性洗面皂，以冷水洗脸，若洗澡前应先洗脸后再洗澡，以免浴室内的热蒸气使毛孔强开，脸上的灰尘进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失。因为热水会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，减少皮肤的弹性和光泽，

祛痘的中药可以长期喝吗？中医称，不可以长期服用中药祛痘，否则反而会伤害自己的身体。首先，中医治疗疾病讲究辨证施治。引起“痘痘”的原因有很多，且大多因人而异。医生治疗时，需要针对患者的病因，采取相应的治疗对策。因此，给每个人开的药方都是不一样的。年轻人血气方刚，容易受外界影响而出现肺热、血热，从而引发青春痘。此类患者常表现为失眠、烦躁、口干、目赤等，应使用柴胡、枳壳、陈皮、夏枯草等。而过度吃辛辣

杨桃可以美容吗？杨桃能美容。杨桃的营养价值高，不仅对人体健康有益，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。黑斑是由皮肤表层下的黑色素造成的。一晒太阳， 阳光中的紫外线便会令肌肤中的黑色素增多，令黑斑颜色加深，这也是夏天黑斑容易增多和颜色变得较深的原因

刘心悠告诉大家，最怕就是肌肤干燥。因为干燥的肌肤看起来会显得暗淡而缺乏弹性，日常最好的补水方法就是多喝开水。多喝开水是最好、最简朴的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废料通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去，不怕你的肌肤不娇嫩。刘心悠的护肤法中强调，防晒是护肤的不二法门。做好防晒可以保持肌肤的弹性与健

在爱美人女性眼里，春夏秋冬都是美丽的季节。在衣服的遮掩下将脱毛悄悄的进行，不必担心换装的等待，不必担心暴露的尴尬，一切在不知不觉中脱变，趁早做个光滑俏佳人何乐而不为呢？“脱毛”这个美容概念，正式随着吊带衫，迷你裙以及性感的比基尼泳装一步步的逼近了我们。“脱毛”并不是一件尴尬的事情，在中国早已十分普遍，被广泛的采用，但从健康科学的角度，怎么选择适合自己的“脱毛”方法，对于我们很多人来说，仍然是一个相

不想长痘痘，那么一下10个预防痘痘的日常生活常识，你一定要知道哦。1、晒太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。3、游泳泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。4、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。5、按摩按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满

带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的

烫烫脚，美到老“烫烫脚美到老”，家乡的姥姥总是在电话里这样唠叨着。中医认为，“肾为先天之本”、“脾为后天之本”，而肾经和脾经皆起始于脚部，可见脚的重要，难怪双脚又被称为“第二心脏”了。在寒冷的冬天，每天用热水烫脚，每周为双脚做一次SPA，不但能促进气血运行、温煦腑脏、通经活络，还能令毛细血管和新陈代谢更通畅。在芳香肆意中，一起来烫脚吧，感受暖意从足底慢慢沁入全身的美好一刻。Step1 将一小块生姜

冬天皮肤干燥用什么产品好？女人们在冬季会遭遇到各种各样的护肤难题，其中最大难题就是皮肤干燥。除了脸部肌肤需要护理保养外，对全身的皮肤也有护理保养的必要。润体产品则成为了冬季肌肤护理的好伴侣。那么我们该如何选用呢？皮肤容易干燥的人，推荐使用油脂类润体产品。这类成分主要通过在皮肤上形成油脂层，“锁住”水分，以达到保湿目的。乳木果油、甜杏仁油、玫瑰果油等也越来越受到人们的欢迎。乳木果油能保护皮肤免受

1、兰芝夜间修护锁水面膜 ￥230/80ml含有喜马拉雅冰山水，缔造透明肌肤的同时，为肌肤提供营养和活力。轻盈啫喱质地，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除肌肤疲劳，提升睡眠质量，呈现透亮肌肤。2、后拱辰享水水妍面膜 ￥550/135ml汲取“水升火降”之原理，为肌肤排出水毒、促进面部气血循环。瑞香花香味，镇静肌肤的同时，放松心境，缓解压力给肌肤带来的诸多困

米雪 常青戏骨 美白同时还需周全护理年过50的米雪在《宫心计》中的惊艳和手腕，沿袭了《溏心风暴2》中的强人本色，除了让人感叹戏骨常青之外，保养得宜的秘方为众人关注。作为圈中的“不老神话”，米雪对吃喝十分讲究，提包里经常有粗粮面包，工作忙碌时用来代餐。从来不喝咖啡等刺激性饮料食物，加上得当的护理，自然神采奕奕。只是谈起美白，还是输给了后备佘诗曼。她在美白的同时，还应注意更多的肌肤隐患。欧莱雅雪颜臻白

肺热型痘痘 多喝菊花茶多喝菊花茶肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气，心平气和，多吃素菜，最好忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。湿热型痘痘 早上一碗蜂蜜水湿热型痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。5、选择适合具有美