西红柿营养成分的功效1、营养丰富且热量低：可以用来保持身材，目前许多模特、明星保持身材主要采取的方法之一。2、丰富的酸性汁液：可以平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。3、维他命C：具有美白的功效，用法：西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净。4、茄红素：茄红素顾名思义就是一种红色的天然植物色素，不

油性肌肤的人往往都为自己的“大油田”脸而烦心，因此用尽各种方法祛除脸上的油光。网上很有名的一个控油方法是用醋水去油光，这是不是真的？醋水去油光有用吗？虽说用洁面皂可以帮助去除油光，但也容易破坏肌肤角质层，造成内油外干。在30摄氏度左右的半盆温水中倒入一瓶盖的白醋，搅匀后用来洗脸，既可以去油光又避免伤害角质层。据说坚持两个星期左右，肌肤摸上还会感觉变光滑了。醋水去油光有用吗？这方法可行，醋去油的

喝水可以美容吗？要怎么喝可以美容？健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，女人的这一杯水到底该怎么喝？小编推荐：自制面膜加面粉 效果加倍！早晨喝水的五大好处a.补充水分——人体在夜晚睡

很多人都说用珍珠粉敷脸，皮肤会像珍珠一样细白、有光泽，真的吗？ 想要美白，基本上，你所使用的产品必须有美白效果。珍珠的成分除了主要是碳酸钙之外，尚含少数的有机物，以多月太类（polypeptide）为主。一般来说，这些成分可以提供人体所需的必要胺基酸与微量元素，但含量不高，所以外敷对皮肤的帮助并不大，理论上来说，内服比外用对人体健康更有帮助。珍珠粉如果要运用在美容保养上，必须先将大量的碳酸钙去

净卫生的水就是好水。干净的水分为酸性和碱性两种，由于我们平时摄入的酸性食物多，就会使体内的酸性大大多于碱性。所以，为了我们的健康，只有天然弱碱性水才更适合我们长期饮用。喝水越多越好。水对于美容有着至关重要的作用，饱满光滑的皮肤往往离不开水的滋润。但对于需要补水的朋友来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了8杯水以外，我们通过进食的食物也能补充大量的水分，实在没有必要再

杏仁牛奶这是在奶制品和豆制品的完美组合，因为这两者都难于消化，所以简单的转换成杏仁牛奶是一个简单又完美的方法帮助你清洁皮肤，让你你看起来更加容光焕发，还能令我们的鼻窦系统保持干净，同时充满能量。芹菜是的，你可能听说过芹菜是粗纤维，有助于肠胃蠕动;芹菜是感光食物，如果在白天食用可能会令你变黑......到底芹菜好在哪?其实是芹菜里的有机钾，它是一种重要的电解质，能帮助清洁你的细胞，而细胞修复正是20

1、及时去角质角质过厚影响皮肤对护肤品中保湿成分的吸收，当肌肤干燥时，细胞基底层为了防护肌肤而不断制造增生细胞，使角质增厚。未成熟的细胞逐渐堆积在角质层上，再度引起肌肤干燥的恶性循环，及时去除老旧角质可以帮助皮肤正常代谢，也避免毛孔堵塞导致产生粉刺的隐患。2、保持水油平衡局部油脂分泌旺盛是产生粉刺的主要原因，单纯控油并不能解决问题，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，会使皮肤处于缺水状态。如果你

齐齐的刘海不能适应派对的变化，那就将头顶刘海区做耸翘状，更加符合节日的百变气氛，不需要抢眼的夸张发饰，也能再派对中出彩，加上侧予肩部的漩涡式发尾，展现不同于甜美的个性。将眼睛上方左侧发际线边缘的头发step1.将眼睛上方左侧发际线边缘的头发，用双手顺时针拧转。

眼霜的妙用眼霜的使用要得当，别以为越多越好，其实肌肤吸收也有限度，顺着内眼角、眼下方、眼尾，上眼皮至眼尾两个方向轻轻抹匀，早晚坚持，不可中断。通常用在拍完化妆水之后。根据需要和季节变化选择，冬天偏重于保湿滋润。恰当使用眼霜再配合适度按摩，效果不同凡响。注意哟！这可是举手之劳哦。适度按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，帮助细纹散开，增强皮肤弹性。教你几招简便易学的眼部按摩法：拉眼皮：双手中指、无名指指

日常的一些护肤技巧、习惯，或者一些生活习惯都直接关系着肌肤的防皱抗老，如果护肤技巧不恰当，肌肤护理部充分彻底，生活习惯不好，及时使用再好的护肤保养品也是功效不大，甚至没功效。下面将介绍六个防皱抗老技巧，各位爱美的MM一定不可以错过，而且要天天坚持才有效哦！去皱技巧一：去角质+按摩温柔淡化皱纹角质增厚不但不利于肌肤对护肤品的吸收，而且容易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在去角质护肤过程中，要

1、我爱面膜，天天都要敷？面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1~2次就够了。当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜

一、西红柿汁每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。这个方法当初偶是从一本杂志上看到的，自己试了一个多月，效果还真不错。姐妹们也回去试试吧。二、大麦若叶青

脸上油油的怎么办？真人试用7种控油方法，看看哪种更适合你吧。推荐：冬季保湿15计 水嫩光滑1、食疗法做法：食用芦荟。真人试用感受：这个需要坚持。每天吃一顿芦荟，我是在坚持不下去，效果也就可想而知。2、精油法做法：葡萄柚精油和鼠尾草精油有不错的快速控油效果，不仅可美白，还可以收紧T区肌肤。真人试用感受：不喜欢。总觉得精油弄得脸上油油的，没什么控油效果。3、保湿喷雾做法：先用吸油面纸吸去多余的皮脂

长痘痘几乎是每个年轻人都面临的“杯具”问题，小编针对几种不同的长痘原因，并列出解决方法。让我们一起来“战痘”吧。原因1：遗传天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘！解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。原因2：内

怎么祛除黄褐斑？黄褐斑，俗称的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多数与内分泌有关，尤其是雌激素的水平，月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致黄褐斑的产生，日晒和精神压力过大也会加重黄褐斑的出现。黄褐斑消灭攻略：内调外养是对抗黄褐斑最有效的方法，内部可通过中医中药调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态；而外养则可以使用一些美白产品；如果

症状1、洗完脸紧绷严重，甚至有些刺痛！对策：适度、温和洁面，不过度清洁不少人以为过敏是由于没有将肌肤清洁干净。其实未必。过度清洁也会导致过敏的发生，因为强力洁面产品一般含有活性界面剂，虽然它的作用是降低水与油的表面张力，从而使“油水相溶”，同时却也会破坏了皮肤表层天然的保护组织。而过分去角质在敏感时期更是一大忌讳，尤其不能使用颗粒状的去角质产品，这对于过敏肌肤无疑是雪上加霜。简单来说，当角质层被破

各种皮肤类型的护理重点：对于干性皮肤，护理的目的主要是补充水分和养分。而水分、养分来自于营养品，属于干性皮肤的女性，应该每日早晚两次涂抹滋润型和营养型的护肤品。对于油性皮肤（包括暗疮皮肤）的护理，主要是以调节油脂分泌、消炎杀菌为主。油性皮肤者要选用洁净力强的护肤品，以洗掉分泌在皮肤上的油脂。可以天天使用磨砂型的洗面扔，通过磨砂去掉毛孔中的黑头、白头，使皮肤变得干净、光滑。如果长有暗疮，可选择适用

1、临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。2、临睡前用36摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。3、保持室内空气的清新、湿润。4、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻摩擦。5、睡前在面部擦些护肤品，如润肤露等，以免皮肤干燥。6、睡前不要进食或大量饮用饮料，但在睡前饮半杯温牛奶，有助睡眠。