编辑推荐：女人睡前做四件事延缓衰老不懂减压压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。当你精神焕发，没有压力的困扰的时候，皮肤状态也会焕然一新。看看模特们在Dolce & Gabbana后台忙里偷闲看电影，无论多忙碌，也要适时给自己减压。带妆睡觉这可能是每个女孩都曾犯过的错误，你可

小编推荐：你想不到的7个日常祛皱方法人群：25-35岁症状：眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。原因：主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因，紫外线使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹，这种因为干燥形成的皱纹，也被称为“干纹”，是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。告诫：

好好保养皮肤谁都知道，可就是有些懒惰的姑娘往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就简单，能偷懒则偷懒。今天就来教你6招懒美人护肤妙法，让你走个捷径拥有好皮肤！情况1洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。常发懒症： 洗澡后要花20分钟涂抹身体乳？可还要赶着上班呢，不涂了！懒美人支招： 你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品，很多身体磨砂里

春天就快要到了，在享受绚烂春天的同时，很多人也为皮肤过敏而烦恼。那么，如何预防皮肤过敏呢？防敏锦囊：●预防过敏最根本和有效的办法就是隔绝过敏原，因此有过敏史的人春天应尽可能少地待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，应尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。●如果你在花粉指数很高的时候外出，最好戴上口罩，回家后也要记得洗手，

1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。2. 双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3. 鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。

1、防治皮肤表面干燥血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。2、防止过量的紫外线照射紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。3、保持足够的睡眠睡眠不

在许多妈咪间常会听到这样的抱怨：“我的皮肤本来好好，可是怀孕以后就变的很敏感”、“我皮肤本来很白晰，怀孕以后就开始长斑了”，这些似乎预言着怀孕生产的过程对爱美的女性是一大伤害。可能您还没有小孩，切身感受并不深，直到自己怀孕了，您也许才会真正发觉孕妇的皮肤无论如何保养，的确避免不了一些变化。而经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚，一般的妇女在生产后，所有的注意力都放到小婴儿的身上，鲜少有人还会注

除草关键词：比基尼部位《欲望城市》中萨曼莎私密处的闪电造型，《分手男女》里珍妮弗-安妮丝顿为了刺激前男友所做的全身除毛......比基尼部位脱毛在欧美早已成为时髦衣着底下最贴身的“触感时尚”。 “比基尼处脱毛”这个名字来自于巴西的桑巴舞女郎，要穿上布料少少的丁字裤，当然要消灭掉私处的毛发。除草大法：比基尼蜜蜡普通蜜蜡法适用于腿部、手臂，特殊部位需要专

>>>推荐：保养妙招让30的女人年轻5岁1.问题分析：随着年龄的增长，以及外界环境因素的影响，肌肤开始慢慢老化，表皮变厚、新陈代谢不佳，老死细胞废物排出受阻;角质层变薄、保水功能无法发挥，令肌肤变得暗沉无光。2.初期征兆：早上照镜子，感觉自己的脸色不好，肌肤没有光泽。你心想：可能是昨天睡得太晚了，明天早点睡就行了!其实，这是肌肤晦暗的开始，补充睡眠虽然重要，但将无光肌肤遏制在形成之初，还应该配合

集清洁、去角质、控油、消炎于一身，而且随手可得、经济实惠的最佳美容品，这就是——饱和食盐水。卸妆洗脸之后，把一匙细盐放在手掌心里，加清水两三滴，用指腹仔细地将细盐化开。简易的饱和食盐水就算是制作完成了。注意，饱和程度越高越好，所以不要滴太多的水，两三滴就足够啦。如果没有把握，细盐可以稍微多一点，但掌心残留的未溶解的细盐不要使用。一定要用细盐，粗盐的颗粒太大了，不易溶解会

眼部肌肤是我们全身最脆弱的肌肤之一，随着年龄的增长，季节的变换，眼部肌肤经受着重重的考验。眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你要重视眼部的保养。每天美眸的10件事情是你一定要做的哦！小编推荐：吃什么可以吃出体香 8种食物1、每天喝一杯养颜明目茶取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”。可见，萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效。现代研究表明：萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效。萝卜

1、红酒浴关键功效: 活络气血、红润肌肤美肤理由: 红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。沐浴方法: 将适量红酒加入温水中搅匀，夏季倒入量为500ml，冬季时为 750ml左右。特别提示: 水温不要太高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等，在高温下容易变质、流失。浴后应彻底用清水清洁，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤

［组成］ 胡萝卜2---3根，白米50克。［制法与用法］ 将胡萝卜切成小碎 块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。［功效与应用］ 美白肌肤，红面色，焕容光。宽中下气，利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华，皮肤粗糙者。辅食此粥，可利胃肠，令人健食。注：李时珍谓胡萝卜”气味甘辛微温无毒，主治下气，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损。”尤其含多种维生素，是美容养颜的最佳食品。

脸上汗毛很多怎么办？女生们很多都喜欢用小镊子自己拔，或者用手拔，这样是不对的，很容易导致感染，或者留下疤痕，再做疤痕修复就不划算了。用脱毛膏或者脱毛液的话，不能起到永久脱毛的效果，而且过敏体质的人要慎用。脸上汗毛很多怎么办？ 专家推荐冰点无痛快速脱毛。冰点无痛快速脱毛利用一种特殊设计的双脉冲激光，不用烧毁毛囊，只需将毛囊的温度升高到45度并维持很短的时间，毛囊及周围生长干细胞即会被破坏，从而达

睡觉可以排毒吗？怎么睡觉才可以排毒。夜晚是身体自我排毒的重要时间，因为身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行；凌晨1：00～3：00是大肠排毒；早上7：00～9：00是小肠大量吸收营养的时间。针对不同的排毒步骤安排睡眠，可以在睡觉中美容。怎么睡觉排毒？美容觉可不是简单的睡觉，

失去水分的皮肤如同失去水分的海绵，变得干燥粗糙，角质细胞的色素被压缩在一起，使皮肤看起来较黑较干，肤色也会变得蜡黄暗淡。如果你用的凝胶、乳霜状的保湿面膜，下面的程序最正确：1、将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分擦干。2、挤出适量面膜在手掌心，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。3、均匀地将面膜涂在脸上。4、干燥的部分，如面颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。5、闭眼休息5&

可以一边泡澡一边敷面膜吗？一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。