第一步化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。第二步使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆水后先擦一层美容精华液、再擦乳液，利用乳液的油份将美容精华液的水分包起来，藉此提高保湿度，且精华液分子较小、滋润性较高，也较易吸收。第三步化妆前用化妆棉湿敷15分钟。许多人一上完妆，脸就

在美女云集的韩国演艺圈，女星宋智孝凭借着白净无暇的肌肤和优雅的气质一举夺得“韩国十大自然美女”美称。在接受采访时，心情大好的宋智孝连连感谢粉丝的支持，并亲自曝光了自己的祛斑秘诀，将现场气氛推向高潮。宋智孝坦言自己小时候有点小男生性格，不太注意护肤，天天到处疯跑，皮肤雀斑加晒斑惨不忍睹，后来有了喜欢的男生才开始注意护肤。宋智孝称自己喜欢天然的东西，祛斑护肤品都选用草本植物的，并坦言最爱用温热的米

想要美白吃什么？皮肤暗沉，蜡黄往往是由于气血不足，要想达到面如桃花的效果，最重要的是补血。红枣和一些中药都能改善暗沉蜡黄的肤色，因此要多吃红枣美白。此外，按摩也能达到该效果。红枣是一种很好的美容养颜食物，最主要的原因是红枣的补血功效。而皮肤暗沉、蜡黄、没有神采，这往往是人体气血不足的表现。中医美容主任医师姚兰英表示，想要红润的脸色，最有效的方法莫过于补血。只有血气足了，才能达到“面如桃花”的状

女星上妆后都是靓丽无比，但是如果卸妆了，她们还敢示人吗？不过别说，娱乐圈还真的有很多美肌靓女，即使素颜也十分动人。仿佛衰老一词就从未出现过，也许她们是天生丽质，也可能是靠后天的努力，但至少美丽是真的。下面让这些不化妆也依旧美丽的女星们传授你独家保养秘诀吧。伊能静——伊能静的肤色是无数女孩子所向往的，近年来更是广告代言不断。有个经得住素颜考验的好皮肤，也是会带来巨大收益的。据

MM们都知道BB霜是什么，那么，你知道什么是CC霜吗？CC霜有什么功能呢？要如何正确使用CC霜呢？小编一一为你解答。什么是CC霜？CC霜是按照亚洲人的肤质出格研制的美白保湿裸妆霜，首要用于敏感题目肌肤的皮肤修复调色之用，兼备裸妆调色功能的护肤品。BB霜主要用于打造裸妆效果，而CC霜拥有更多的保养性能，彩妆护肤合二为一，斑斓自然加分。CC霜要怎么用：1、使用CC霜前要做好肌肤保湿工作用CC霜前肌肤要

护肤品通常的使用顺序是：皂清洁皮肤——按摩油或者精华液营养皮肤——补水——乳液面霜保湿锁水——眼霜——防晒——彩妆皂的使用方法温水打湿手和脸，皂皂在手里揉出丰富的泡沫后，快速洗脸，20－30秒内就使用清水冲洗，你就会发现皮肤本来的感觉是那么光滑自然；很

修复肌肤开启护理键，屏蔽敏感源--发红、瘙痒、红血丝的完全手册1 敏感诱发的新因由而今都市女性越来越依赖化妆品来滋养肌肤，殊不知这些号称能让美丽永驻的产品之中，潜藏着肌肤无力承受之负担。化妆品使用不当成为当今肌肤敏感的最大诱因--护肤品使用不当已经成为当下不可忽视的肌肤过敏源。肌肤敏感的诱因 ●花粉、海鲜 ●护肤品使用不当专家建议“近年来，由于使用护肤品不当造成皮肤不必要损害的就医者愈来愈多，也引

指甲的天然色彩是健康的肉红色，而指甲油的色彩有各种各样，红的、白的、紫的，甚至绿的、黑的，也有珠光的、金的、银的，有透明的、半透明的、不透明的等等。面对这些不同的色彩，一般的选择原则是，指甲油的色彩与妆面的色彩相同，另外，指甲油的色彩也要与服装的色彩相配。在选择指甲油色彩时，还要考虑到你的手型与指甲型。手的形状如果不好看或者手的皮肤很粗的话，一般不要涂那种很鲜艳、醒目的指甲油色，可以涂比较淡雅

经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。下面支你3招告别生理期肌肤暗黄时段1：生理期前一两天皮肤特征：1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多2、肌肤光

1、好皮肤是运动出来的其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦！想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康！但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及

黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁

“孔”者，毛孔是也，女士们闻毛孔皆色变，事关肌肤上的毛孔粗大，一变大便不可收拾，特别是在夏天，酷热天气之下，出油出汗后污垢特别多，若然洁面程序做得不好，日积月累，毛孔便会阻塞而变得粗大，到时候再补救便需要花上很长时间及金钱了。所以要及早对症下药，勿让毛孔一天一天地变大！一般来说毛孔分成三种形状，各自有不同的形成原因，只要知道源头，便能解决纠缠多年的毛孔粗大问题了。a.黑头粉刺型呈圆点状，因体质

出现表情纹，让人有些沮丧，本来可以以透明妆容展现自我，但却因为有表情纹而用厚厚的妆容来遮瑕。在炎热夏季，不但面部很不舒服，还会给人一种不真实感，像个“人造美人！”而且，表情纹很“狡猾”，它总是在我们高兴或者闹些小情绪间“悄然而至”，让人猝不及防。其实，对付表情纹的方法很多，物理法纯天然，但速度有限；化学法立竿见影，但要借助科技“力量”。虽然方法不同，但都可以和表情纹，彻底说：“Bye-bye！

洗脸是一个过程，这个过程需要一定的时间，既不能太短，也不能太长。如果太短，脸上的油脂污垢无法彻底洗净;如果太长，脸上的水质膜很容易被洗坏造成敏感泛红，甚至脱皮。那么这个洗脸时间到底多长才合适呢?美容专家指出，针对不同肌肤类型和不同的洁面产品，所需时间是不同的。所以，洗脸时间不能一概而论。1、油性、混合性肌肤这两类肌肤的mm所选择的洁面产品一般都是泡沫类洁面品，因为这类洁面品是通过泡沫清洁肌肤的

也许你会认为，洗脸是一件再简单不过的事情。可事实却是很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。洗脸，甚至要比保养更重要。下面提到的这4个洗脸时最常见的坏习惯会一定要注意哦。1、使用脸盆--脏水洗面越洗越脏且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。TIPS：脸盆洗脸=2次污染你的脸。重复使用洗脸盆内不流动的水，可能会使刚刚冲洗

狂长色斑让你怀疑自己开始衰老，但是这也许是你平时的坏习惯造成的，不想让别人看出你的年轻，就要想方设法变年轻，其中第一步就是要改掉以下七大坏习惯，抑制长斑让你如妙龄少女般青春无敌。坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子

1、照顾好你的每寸肌肤，包括你够不到的背部要仔细的清洁护理你的每一寸肌肤，包括你可能够不到的背部。你可不想夏天望着别人的露背装而羡慕眼红吧。包括还要在洗澡后做好背部皮肤的护理。2、要完美肌肤从洗澡做起：给自己一把澡刷我想大部分的MM可能都没有洗澡的刷子，但是要知道这是去除角质很有效的东西。很多明星在洗澡前都会用干的软毛刷子，先把身体刷一遍，然后再走进浴缸，给自己一个泡泡浴。因为刷子刷过后，皮肤表面

有光泽的肌肤才有生命力，那些和我一样天生皮肤偏黑的姑娘们，色度真不是我们唯一的追求！朱丹“朱古力美人”也有春天当我对她说出要和她聊聊美白的时候，她笑成 一朵 花：“你觉得我这皮肤......有说服力吗？”是的，也许朱丹天生偏黑的皮肤不是最好的美白范本，但她却在用自己的态度告诉我们，美白的终极梦想不一定是色度，除了 白皙 ，我们一样可以追求通透、匀净，“朱古力美人”的美白之路别有一番滋味儿。她曾经的