美容的方法有很多，可以美容的食物种类也很多，酸奶就是其中的一种。我们都知道，多喝酸奶可以帮助肠胃排除体内垃圾。可是酸奶的另外一个作用，就是酸奶美容，同时，还可以达到美白的效果，原来喝酸奶的好处这么多呢。酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A,维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形

允儿女团成员允儿，如今以演员的身份活跃于荧屏之上。少女时代的成员们个个是传说中的皮肤美人，其中允儿的肌肤可谓是最佳。若想拥有允儿般嫩白的肌肤，就需在洁面阶段多下功夫。尤其是在异常干燥的冬季，选择对皮肤有益、富含野菜萃取物的洁面霜，可助完成更柔和、且水分充足的洁面。Jessica以好肤质及时尚穿衣品味著称的Jessica，在与粉丝分享自己的护肤秘诀是表示，打造好肤质最重要的便是涂抹足够量的保湿霜。若

1、不同情况下使用洁面仪需调整洗面奶的份量在不同的情况下来使用洁面仪，所需要的洗面奶的份量是有所不同的，如果你是第一次使用洁面仪，那么，小编建议您多用一些洗面奶，如果洗面奶用得少的话，很容易搓伤皮肤;在之后的使用过程中，可以根据肤质的需求来相应调整用量。洗面奶在使用洁面仪的过程中，除了可以起到清洁皮肤的作用，还能够起到润滑的效果，量少容易搓伤皮肤，同时，量多的时候需要冲洗干净，避免造成毛孔堵塞。2

1、毛巾热敷洗脸之后，用热毛巾直接敷在两边脸颊上，让毛孔自然打开。2、敷清洁泥膜接着敷上具有清洁作用的泥状面膜，注意涂抹的时候要涂到看不到毛孔，不可以太薄。3、洗净时先热后冷清洗面膜时，先用热水把脱离肌肤的粉刺和毛孔脏污清洗干净，再用冷水收敛毛孔。若敏感性肌肤，注意热水不可过热，温水即可。4、用棉花棒替代粉刺针对着镜子看到有浮出来未脱落的粉刺，可以用指腹轻挤一下，再用棉花棒把挤出一半的粉刺推出来。

卸妆步骤：1、取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。2、鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。3、用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。细节提示1、卸妆完毕，应再用性质温和的洗面奶洗脸，然后再用爽肤水对肌肤做最后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。在选用产品时，最好使用同一品牌的系列产品。2、敏感皮肤在使用卸妆产品时应小心谨慎，

1、早晨喝VC果汁早晨喝橙汁或者柠檬汁等富含VC的果汁，虽然确实对身体有益，但是它们中含有一种物质，特别容易令皮肤吸收紫外线!通常我们食用VC的美容意义在于给肌肤美白，如果早晨摄取比如柑橘系食物，不但不能美白反而有引发肌肤雀斑的嫌疑哦!TIPS：所以机智的PC酱都是在晚上吃VC片，特别还要提醒你们，有些美白精华液中含有特殊成分，也不能在白天使用，装在遮光瓶内的美白精华产品，也要在晚上再用哦!不讲究

浓妆淡抹总相宜，化妆基本是每位女生必需的熟手技能，化妆之后需要卸妆，以便保护好自己的肌肤。

何谓肌肤“三八纹”?顾名思义，“三八纹”由三条形似“八”字的皱纹所构成，它们分别是眼部下方“泪沟”、从鼻翼延伸至嘴角的“法令纹”和嘴角延伸至下巴的嘴角纹。这些纹路的出现让你看起来老气横秋，感叹岁月不饶人。过了25岁，面部肌肤的胶原蛋白流失速度就会超过生长速度，随着这些在肌肤组织内

人生几十载，又有多少个青春可以虚度?很多人认为：洁白无瑕的肌肤对于女人来说不亚于生命，尤其是脸部，那么脸上有疤痕怎么办?如何去除疤痕?小妙招1.饮食上要尽量避免辛辣食物和烟酒。a.辛辣食物会给皮肤带来强烈的刺激，让疤痕发红、刺痒或疼痛。b.烟酒，尤其是烟会消耗体内的维生素C，导致皮肤弹性纤维、弹性硬蛋白断裂，减少皮肤的供氧，影响胶原蛋白合成，令疤痕颜色更深，更难修复。因此，多吃具有美白效果的食物，

雷区一：频繁更换护肤品不要频繁更换护肤品初春肌肤敏感时期尽量不要频繁更换和尝试新的护肤品，此时如果要更换的话尽量选择成分单一的保湿类产品进行精简护肤，不要给皮肤过多的增加负担，平稳的度过换季期。雷区二：频繁敷面膜不要频繁敷面膜换季肌肤容易缺水，而敷面膜又是能快速补水的方式，所以很多人喜欢每天敷面膜，但是在换季期切记不要过于频繁的敷面膜，这样会给肌肤造成负担，每周2-3次就可以了。雷区三：不停使用喷

图：360手机助手女神月打造高颜值气质女神每个人心中都有自己对女神的定位，但不可否认的是高颜值和丰富的内涵才是多数人评判气质女神的标准。那么如何才能练就魅力非凡的气质女神呢?360手机助手女神节活动揭秘气质女神练成攻略两步走，让你从初级女神成功进阶完美女神!看脸的时代更要高颜值，美颜周练就初级女神爱美之心人皆有之，更何况在看脸的时代，拥有优美、舒爽的外形绝对是女神的必备条件之一。因此，在此次女神节

美容小知识1、避免在早上10点至下午2点外出。想要美白?想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻?那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即

祛斑对于女士们来说是一项极为艰难的美容任务，脸上的各种斑此起彼伏，让人不胜其扰，拥有一张洁白无瑕的脸是每个女人梦里向往的事，今天时尚女人网小编给女性朋友们分享快快速祛斑的方法，让你和斑点说拜拜不再是难事。快速祛斑的方法一：柠檬祛斑法将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退

有效的护肤方法护肤是一项长期的工程，需要有大量的时间投入。护肤的方法不对，效果就会大打折扣。秋冬季节，很多爱美者都知道要重视补水保湿，但面对琳琅满目的护肤品，却不知如何选择。现在水光针的出现，有效解决了求美者的困扰。水光针注射给肌肤补充水分和营养，唤醒细胞的再生机能，加快新陈代谢，改善肤质。它是将特定的药剂注入到肌肤真皮层，使皮肤水润柔嫩、光泽透亮、真正解决真皮层缺少水分的问题，并且达到恢复弹性及

脸上有斑的出现让女性的脸上失去的以往的光彩，很多女性朋友都被受打击，面部出现斑点严重影响美丽，还会给我们的心理造成很大的创伤。伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。对于注重形象及美感的新女性而言，莫不欲除之而后快。随着科技发展各式各样的祛斑产品层出不穷。但是究竟化妆品真能祛斑吗?首先必须知道色斑是怎样形成的，有因必有果。盲目的去祛斑的话可能

随着人们审美意识的提升，医疗整形逐渐兴起，场景化的服务和定制项目成为一时风潮，适应年轻人消费习惯的整形软件应运而生。然而，在眼花缭乱的医美互联网平台中，一些无照行医者混入“正规军”，给求美者带来安全隐患。据媒体报道，郑州一位整形用户在上述医疗整形机构注射了可疑物导致面部畸形，“花了近三万也没能变漂亮”却反被该院长复诊为“上火了”。接到举报后，记者以想开双眼皮为由到访该医院，当提出要看该整形机构的

醋蛋液就是将洗净的蛋壳浸泡在纯天然酿造最低2年米醋中2—4天，需要注意的是制作醋蛋液所用鸡蛋越新鲜越好(最好选择三天内的鲜蛋)，纯天然酿造最低2年米醋。浸泡的器具一定选用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，醋蛋液不仅可以养生保健还有袪斑的功效，今天时尚女人网小编就给大家分享醋蛋液祛斑的方法。醋蛋液祛斑的方法步骤一，彻底清洁脸部肌肤。如果没有彻底清洁脸部，脸部的灰尘、油脂甚至彩妆进入到皮肤内，还是会形成黑色素沉淀，

对于女生来说，护肤品种类太多，听人家说这个好，那个好，到头来可能买了一大堆，还没买到真正有用和合适的。其实有一款护肤要品，可能不少女生都忽视了，那就是精华液。如何正确使用精华液？相信这个问题值得关注。一般来说，精华液是针对肌肤某个具体问题使用的，其功效强大，吸收快，是护肤品中的极品，因此价格也会比其他护肤品贵一些，却也是女生改善肌肤必不可少的神器。但精华液也不能乱用，需得掌握正确使用方法，为了拥