东方人面部汗毛少，毛孔小，皮肤也更为细腻，皮肤较西方人更容易过敏（特别在选用西方国家生产的化妆品时）。东方人皮肤性质1、东方人因受天气、饮食文化影响，皮肤没有西方人那么干，衰老速度较西方人缓慢，但年届25岁以后，皮肤中的胶原蛋白会快速下降，而且皮肤开始变得容易敏感和肤色暗哑，此时需注意舒缓、修护，到了30岁以后，脸上便出现岁月的痕迹了。2、很多东方女性的肤质属于“外油内干”型，这些归咎于皮肤缺

怎么喝果汁才最美容呢？果味道鲜美、营养丰富，成为mm们最爱的日常饮品。常喝果汁，不但能健康身体，还能美容养颜。但是，要知道，其实喝果汁也有很多讲究。正确喝果汁，美容功效事半功倍。小编推荐：日常生活中该如何延缓衰老1、自榨果汁好于成品很多mm觉得自己用榨汁机榨的果汁不如超市里买的好喝，又麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才最有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养

怎么用化妆绵去角质？使用去角质化妆水配有的专用化妆绵，能让去角质化妆水发挥出最佳效果。这种化妆绵是用不织布或纯棉制成的，表面承网状，可以有效帮助角质的清理。用化妆绵去角质方法：用化妆绵在额头上逆着肌肤的纹理轻轻擦拭，也可以轻轻打圈按摩擦拭。用化妆绵在脸颊上逆着肌肤的纹理轻轻擦拭，从毛孔深层把老化角质清除出来。用化妆绵在鼻头上下交替轻轻擦拭，可以把毛孔中的油脂清理干净

皮肤的新陈代谢水平加快，油脂分泌活跃起来，但空气中的水分仍然少得可怜，皮肤时常处于干燥的状态，嘴唇干、头发干、身体干，脸上一化妆掉落雪一样白的小干皮，真的很难打理，不禁让人濒临抓狂的边缘，直想疾呼“皮肤干燥起皮怎么办？”皮肤干燥状况自测：状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。某一天，脸上突然开始出现细纹，我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。加上天气热，皮肤分泌油脂增多，很多M

MM们是不是曾在下午甚至晚上完成保养后，照镜子时发现：“怎么肤况和肤色看起来变差了哩？”不要紧张，这是很正常的生理现象！因为忙碌了一整天，脸部血管自然会扩张、更新代谢能力趋缓，肌肤的保水度也会跟着变差，肤况自然显得较干燥、暗沉，毛孔也会看起来比较大，甚至敏感肌的泛红也会较明显。这不是皮肤生病，不需要太担心。此时给小脸放个假，减轻减轻脸部负担，好好睡一觉就是对脸部最好的修护，切忌不要乱搞一通。护

传统上，将草药用于美容在西方国家得到普遍认同，而香料的辛辣和刺激性，使香料在美容方面的应有的应用被忽视。实际上，某些香料的确具有美容功能。香料与美容，香水和染料的联系在东方国家有着悠久的历史。有着辛辣香气的香料被用于掩盖身体的体味，纯静空气。在熏香的制造及织品，地毯和丝绸的染料配制方面，它同样起着非常重要的作用。在东方气候炎热的国家，人们常将香料加入涂油中，以保护皮肤免受或减轻太阳光的损伤；将

1、昭贵芦荟凝胶汁 450ml /56元 补水保湿、抗敏修复、平衡油脂分泌、防斑、细致毛孔，有祛痘效果2、相宜本草四倍蚕丝柔肤水/蛋白精华霜 美白系列的还可以3、千纤草丝瓜水/黄瓜水 500ml/25元 采用天然无公害丝瓜之茎液为原料加以蒸馏浓缩，能快速渗透肌肤、易于肌肤吸收，坚持使用有祛肌肤瑕疵、缩小毛孔、紧致肌肤、清爽消炎、防痘清疮、祛皱抗晒、保湿美白、隔离防晒、防紫外线辐射等多重功能

喝水是美容最基本的一项技能，怎么喝才能达到预想的效果，这是有讲究的。美容要喝什么水？饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。美容要如何喝水？空腹饮水当然，饮水

众所周知珍珠粉能够用来美容，除此之外，珍珠粉还能起到隔离防晒的作用。用法：　取0.15g纳米珍珠粉与日常用护肤品（不含酸性的护肤品）充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。每天面对电脑很容易使皮肤暗黄，珍珠粉可以帮大忙。早上擦了纳米珍珠粉，面对一天电脑，皮肤不会觉得那么不舒服。纳米粒子粒径小于100纳米，对光的反射面积减少，反射

●正确的按摩手法，主要解决以下问题：1平衡眼周微循环，保护皮下丰富的血管神经，消除色素沉着。解决顽固黑眼圈困扰！2畅通眼周淋巴循环，减少眼部肿胀与眼袋形成。3紧致提升眼周轮廓，改善松弛，下垂，缺乏弹性的衰老迹象。4深度滋养眼周肌肤，有效养分得以充分吸收，淡化眼周细纹干纹。眼霜按摩步骤：Step 1各取一粒绿豆大小眼霜置于指尖，预热，均匀轻点于上眉骨与下眼圈位，指尖沿虚线方向将眼霜轻轻推开。St

吃什么可以明目？芡实可以明目。芡实又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘、涩、性平。含有维生素C、维生素B族、 铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。具有益肾固精、健脾理胃、明目美颜美发功效。《滇南本草》 中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”据《本草纲目》记载，芡实主治湿痹、腰脊膝痛、补中、除暴疾、益精气强志、令耳目聪明、开胃助气、止渴。秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。·蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。·蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕

1、洁面林志玲将盐美容贯穿于始终。首先则是洁面中的盐美容。洗脸后，将一小勺的精盐放在手心，然后加入水3-5滴，用手指将盐和水混合起来，然后用手指蘸取盐水并从额头自上而下的涂抹，边涂抹边做环状按摩。静候几分钟，等脸上的盐水干透呈现颗粒状的时候，用温水洗净。每天早晚一次，可以祛除皮肤中的污渍，洗去沉寂的油脂，防止粉刺的产生。不过就小编的亲身体验而言，这种盐美容的方法不便常用，尤其是敏感肌肤的MM。因为

胡萝卜也可以祛痘?当然了！小编推荐一款胡萝卜面膜，不但能祛痘，还能祛斑，去皱纹呢。胡萝卜祛痘祛斑面膜材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面部皱纹的功效。补充：若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜

吃避孕药可以治青春痘吗？在青春少女中流行一种祛痘方法：吃短效避孕药，对青春痘（痤疮）十分管用。对此，专家认为对于成年女性而言，服用短效避孕药比较安全；但青春期是激素调节不稳定时期，为除痘而滥用避孕药，是不可取的。短效口服避孕药通常是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成。这种微量雌、孕激素能在一定意义上“消化”青春期分泌过多的雄激素，服用后可抑制体内雄激素的分泌，对消除青春痘有一定的抑制作用。但青

柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜，可以补充维生素C。晚餐的时间，吃两个猕猴桃，糖分少的水果既可以补充水分和营养，又不会变胖。每次吃四、五颗栗子，下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾如果脾胃不好，不仅伤到自己的身体，而且对面部气色也是很大的影响，面部会黄暗无光泽。皮肤的好坏可以直接显示出身体是否处于亚健康状态。如果吃栗子，每次吃四五颗就可以了，不宜过多。最好每天傍晚吃一小捧黑芝麻，可以有效补肾

女人都想越来越美，越来越青春。但是岁月无情，肌肤开始老化，昔日的光辉正在一点点消逝。赶紧来保养肌肤吧，这世上没有丑女人只要懒女人，掌握这15条秘诀，就能让你化身青春美少女。1.常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂（天然的DHEA），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。2.樱桃美容法名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。

冬天，经常看到人们把两手握在一起互相搓蹭以取暖。按摩是同一道理，要轻轻地揉搓可以促进皮肤的血液循环．此外，按摩还能促进新陈代谢，防止皮肤皱纹增多，肌肉松弛，按摩还能调节皮脂腺的分泌功能。或见，按摩是适合于各类皮肤的一种效果极佳的美容体操。１、按摩时注意事项按摩时应注意，手指动作方向不能乱；不能使皮肤过于疲劳；手指按摩动作应轻柔，不可对皮肤强拉硬揉；化妆前不宜进行按摩，洗澡后，就寝前则是最佳按摩