军训怎么防晒效果好一、根据肤质选用防晒霜1、油性皮肤：油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。建议选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，尤其是物理性防晒类的产品慎用。2、干性皮肤：皮肤皮脂分泌少，皮肤干燥，这种皮肤在阳光下、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。所以干性皮肤保养最重要的一

很多女性朋友在缩阴的时候，因为迫切的希望解决阴道松弛问题，导致一直被一些不正规的缩阴产品所欺骗，不但不能缩阴，而且缩阴的信心也大受打击，不禁开始怀疑缩阴排毒产品可靠吗？有危害吗？其实人还分好人坏人呢，更何况是缩阴排毒产品呢？自然是有好的也有坏的。缩阴排毒产品可靠吗？现在能够缩阴的产品很多，而且可以缩阴的方法也多，比如缩阴运动和缩阴手术，可是在排毒方面和缩阴产品相比却有很大的缺憾。下面可以具体了解

耳朵进水是我们生活中极有可能遇到的情况，比如游泳，洗头，沐浴等等都到创造耳朵进水的情况，一般情况只要侧着头就能把耳朵里面的水倒出来，但也有耳朵进水出不来的情况，耳朵进水后会感觉头很闷，还有耳朵要聋的感觉，那么耳朵进水出不来怎么办？遇到这样的情况一定要尽早把水倒出来，今天时尚女人网小编就给大家分享几种方法。耳朵进水出不来怎么办方法一，单足跳跃法：将进水的耳朵向下，然后用同侧的脚单腿站立跳跃，借用水的

产后妈咪最大的困扰就是妊娠纹。暗红的纹路，密密麻麻的布满在妈咪的大腿和腹部，产后怎么去除妊娠纹成了妈咪最关心的问题，肚子上的妊娠纹怎样去除？今天小编给大家介绍几个方法去除妊娠纹，希望能对妈咪们有所帮助。肚子上的妊娠纹怎样去除？日常三种去纹方法！第一、注重饮食病从口入，祸从口出，如果饮食上不注重，不但对去妊娠纹没有效果，还有可能的一些别的疾病，但是如果合理膳食，就能改善很多疾病包括对产后身材的恢复

桃子为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征，可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和油桃品种群。北方品种群果实尖端有突尖 。现在是夏天，下面是产桃子的季节，那一个个又大又红的桃子，就如孙悟空吃的蟠桃一样爱死人了，不过，大家知道桃子的营养价值吗？下面小编就来给大家科普

日常美容小常识1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。3、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—

春季皮肤保养小常识1、温水洗脸：洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。2、坚持保湿：皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结

家庭美容护肤小常识1、是不是每天都需要擦护唇膏?唇部肌肤的脆弱程度等同于我们的眼周肌肤，需要每天做相应的护理。建议你在自己的口袋中常年备一支唇膏，一支好的唇膏不但能够随时滋养唇部肌肤，同时还能够当作唇膜来使用呢。只需要在晚间洗澡之前，在唇部肌肤上面涂上厚厚的唇膏，靠着浴室的水蒸气将敷在唇部的唇膏渗透到唇部肌肤当中，10分钟之后，用一支细软的牙刷将唇部软化下来的角皮刷去，之后再去触摸唇部肌肤就会发觉

水润肌肤如何保养1，保湿关键在给肌肤解渴的同时，一定要加固肌肤水脂膜。当肌肤自身的锁水能力得到提升后，保湿成分就能被牢牢地锁住，给肌肤源源不断的水润动力，这样才能从根本上改变肌肤干燥脆弱的状况。2，温和清洁：肌肤过于干燥即会呈现敏感状态，清洁过程需温和，减少对肌肤的刺激，兼具保湿功效。补水保湿：面膜可以瞬间给肌肤加满水，帮助肌肤调整到一个好的状态。3，滋润护肤：保湿水恢复肌肤水润，将水分运抵深层细

我们平时吃的莓是草莓，是一种红色的莓，那么你吃过蓝莓吗？蓝莓意为蓝色浆果，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。下面小编就来给大家介绍有关蓝莓的营养价值，俗话说的好“物以稀为贵”，这放在蓝莓的身上一点都不假，蓝莓的营养价值很高，吃蓝莓的

都说眼睛是女性朋友的心灵之窗，然而随着年龄的增长和生活作息的不规律，女性朋友的肌肤会就会出现日渐出现衰老的现象，因此就会产生鱼尾纹，而鱼尾纹的出现，会使得爱美的女性朋友苦恼不堪。那么眼角鱼尾纹多怎么办呢，去鱼尾纹的小窍门都有哪些呢？眼角鱼尾纹多怎么办一、保湿肌肤干燥眼睛周围的水分就会流失的比较多，所以要经常给眼部肌肤加强保湿。在给眼部保湿的时候建议使用滋润型的眼霜或者是眼部护理产品。另外，洗过脸

民间美白偏方大全1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然

在如今竞争异常激烈的整形美容市场当中，能够坚持自己风格，受到大众认可的整形专家才称得上是时代的强者，天津伊美尔于广洋主任就是其中之一。作为天津伊美尔整形医院的整形专家，于广洋主任凭借其精湛的技术和对整形美学的深刻领悟，在整形同行和众多求美者中颇具声望。天津伊美尔于广洋从事医学整形外科临床工作多年，且多次赴全国各地进行研修，具备扎实的整形外科理论基础，术式手法以精细、微创、自然见长，是天津整形界有名

怎样去除抬头纹1. 多使用富含维他命的补水护肤品维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素的营养。2. 经常做拉伸按摩在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩

大骨头汤是大家经常喝的汤类之一，大骨头汤里含有大量的骨胶原，能提供人体所需的钙物质，我们有一句老话叫吃肉不如喝汤，意思是排骨经过长时间的熬炖，营养都被炖到了汤里，汤倒比肉要有营养得多，它适合于老人孩子，尤其对孕期内需要补充钙物质的孕妇也是极好的。下面就说下排骨汤怎么做有营养，如何做出营养美味的大骨头汤。副标题#e排骨汤怎么做有营养，首先，烧开水，把骨头放入锅内，焯水几分钟，然后把水倒掉（去除一

对于爱美的女士来说三七粉并不陌生，因为三七粉有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体 代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。从而有较好的袪斑增白功能。不过三七粉的功效与作用却远无不止美容的功效，它更多的功效治病养生，今天时尚女人网小编就来聊聊三七粉的功效与作用。三七粉的功效与作用一、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，

缩阴，已经不是什么云里雾绕的词语，而是被广大女性认知的这一件事。长期阴道松弛为女性带了很多伤害，如性生活质量下降，妇科炎症频发等等。女人认识到缩阴带来的伤害，尝试不同的方法缩阴，但选来选去缩阴产品成为女人缩阴首选，各种各样的缩阴产品也让女人挑花了眼，什么缩阴产品最有效果？成了现在女性心中的疑问。阴道干涩，阴吹漏尿，异味都是由阴道松弛造成的，种种伤害让女人不得不选择缩阴方法缩阴。缩阴锻炼周期长，效

西兰花作为一种营养丰富的十字花科蔬菜，它也叫花菜，是花菜中的一种，颜色鲜艳，肉质脆嫩，深得我们的喜爱，特别是小孩子喜欢吃，因为西兰花不仅美味，而它的营养价值也相当的丰富，那么西兰花的营养价值到底有哪些？小编在此给大家说上一说！西兰花的营养价值1、西兰花具有防癌抗癌的功效说到西兰花的营养价值，西兰花富含维生素C，能有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应，降低癌症的发病几率，而且西兰花里面还富含丰富的胡萝