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红提的营养价值,红提,美容,营养
红提的营养价值 补血益气又美颜
看到红提葡萄是不是就有种流口水的冲动,是不是很想知道为什么会这样?而红提的功效就讲述了这点。红提被列为世界四大水果之首,含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平,补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高,单果重量最大可达20多克,单穗可达1公斤左右。红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显,低血糖时食用50克左右即可缓解,会立即解除低血糖的症状。营养十分丰富,它 -
咳嗽怎么办,荸荠,百合羹,治疗,咳嗽
咳嗽怎么办 荸荠百合羹治疗咳嗽
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。下面为您介绍荸荠百合羹有效治疗咳嗽。荸荠百合羹用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。做法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效主治:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀 -
煎中药的正确方法,煎服,中药,掌握,火候,方法
煎中药的正确方法 煎药怎样掌握火候
中药历来就有“十八反”、“十九畏”的说法,因此绝不能盲目使用民间偏方、秘方,切莫自当“郎中”酿“苦酒”。一定要在医生指导下配方抓药。以妊娠为例,某些药物具有损害胎儿甚至堕胎的副作用,所以应视为妊娠禁忌物,如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、麝香、三棱、莪术、水蛭等。孕期应慎用的有桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂等。煎药的火候:煎煮中药有“武火、文火”之分,急火煎之为“武火”,慢火煎之为“文火”。 -
巧妙去除桃毛,健康,水果,桃子
如何去除桃毛 好方法巧妙去除桃毛避免过敏
丰富的维生素B和维生素C和有效的生津润肺功效让桃子成为一种健康营养的水果,但是有些人却会因为桃毛过敏,下面为大家介绍轻松去除桃毛的方法,巧妙的防治桃毛过敏。吃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛,因为,桃子上有农药,吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。吃桃一旦出现过 -
熬夜看球注意事项,熬夜,饮食,禁忌
熬夜看球 喝酒时不能吃这四样下酒菜
世界杯已经拉开始了,好多网友熬夜看球,未来的一个月可以说是足球的狂欢月,当然也少不了啤酒和下酒菜,由于时差问题,球迷的身体立刻会出现些许变化,足球带给他们的烦恼也随之而来,如果吃坏了肚子就不好了。以下四种食物不宜做下酒菜:1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。2、凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃 -
排毒食物,食物,体内,排毒,养生
排毒食物 吃哪些食物有利于体内排毒
排毒不仅仅是为了养颜,更是给你一个更健康的身体,我们一起来看看常见的排毒食物有哪些?多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。1、助肾排毒的食物:肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。黄瓜:黄瓜 -
更年期便秘的饮食,养生,健康,更年期
如何解决更年期便秘 更年期便秘的饮食疗法
更年期的女性常会出现很多不同的症状,便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症,除了进行正常的治疗外,利用饮食疗法也可收到很好的功效。下面的几点可以帮助缓和更年期的便秘。1、生活规律,餐前饮水平时日常生活中适量多饮水,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。2、多吃果菜,润肠通便充分的纤维素含量能使粪便排出时间加速。水果和青菜不仅含纤维素和维生素,同样还因为水分充分使排便通畅。3、常吃粗 -
清凉绿豆汤,绿豆汤,禁忌,保健
清凉绿豆汤 盛夏防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌
炎热的夏季,绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱,且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗,并不是所有人都适合喝绿豆汤,同时在饮用过程中,有一些饮食禁忌必须清楚,不然不仅起不到养生保健,还可能会伤及健康。绿豆本身是一味中药,可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则, -
秋季养生,秋季,饮食,禁忌
秋季养生 秋季饮食少辛多酸慎进补
立秋养生吃什么好?饮食少辛多酸慎进补,千万不要吃过于油腻的食物。立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木,与肝相应,所以在秋季养生具体到人体脏器而言,一定要重视养肝立秋是由热转凉的交接节气,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点,科学地摄取营养和调整 -
女性的饮食宜忌,健康,更年期,女性
更年期女性如何饮食 更年期女性的饮食宜忌
更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女人都要经历的时期,更年期的女性因为身体的因素,所以在饮食上要有所宜忌,那么,更年期女性吃什么好呢?更年期女性饮食宜忌更年期女性饮食要清淡,少吃肉类,多吃各种鱼类。多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。2 -
复发性口腔溃疡,口腔溃疡,反复发作,食疗,方法
复发性口腔溃疡 口腔溃疡反复发作的食疗方法
口腔溃疡反复发作的食疗方法有哪些?口腔溃疡的民间偏方介绍?口腔溃疡给患者造成很多不便与困扰,当人们出现上火的症状时,溃疡就会反复发作,使人们无法很好的进食。治疗口腔口腔溃疡有什么好的方法么?对于小孩子来说患口腔溃疡的治疗方法有将维生素C药片1-2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。此方法治疗溃疡效果较好,但对溃疡面有较大刺激,会引起疼痛,一般对象为年龄稍大的儿童。拿一个苹果,切成片后,放 -
更年期睡眠的禁忌,健康,更年期,禁忌
更年期如何安睡 更年期睡眠的十大禁忌
提起更年期,大家都认为那是女人的事,其实男人也有更年期,大约在50岁以后慢慢进入。我们都知道更年期的主要症状包括失眠、多梦、盗汗等睡眠问题。所以健康的睡眠,对于更年期人的身体健康来讲,显得尤为重要。现在就让我们来看下更年期睡眠的十大禁忌,你占几个呢?一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果脑子处于兴奋状态的话,即使躺 -
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用苍耳子治鼻炎偏方 苍耳子的炮制作用
苍耳子味辛、苦,性温,有毒。归肺经。具有散风除湿、通窍止痛的功能。生苍耳子以消风止痒力强。常用于皮肤痒疹及其他皮肤病。鼻渊头痛,风湿痹痛。苍耳子:取原药材,除去杂质。用时捣碎;炒苍耳子:取苍耳子,置预热炒制容器内,用中火加热,炒至表面深黄色刺焦,内部浅黄色时取出,晾凉,碾去刺,筛净。用时捣碎。成品形状苍耳子:呈纺锤形或卵圆形。表面黄棕色或黄绿色,全体有钩刺。体轻质坚。破开后内有双仁,肉黄白,具 -
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茶道减肥的方法 对症喝茶才能越喝越瘦
喝茶减肥是众多减肥方法中最简单见效的。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻。而维他命B1、C和咖啡因,可促进胃液分泌,有助消化消脂。茶多酚有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,减少脂肪细胞堆积,从而达到减肥的效果。茶道减肥法原理喝茶减肥是众多减肥方法中最简单见效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内;而其中的维他命B1、C和咖啡因,可促进胃液分泌,有助消 -
口腔溃疡怎么办,赶走,口腔溃疡,偏方
口腔溃疡怎么办 赶走口腔溃疡的小偏方
有些上班族们由于常常熬夜加班,过度疲劳使自身免疫力下降,再加上饮食不规律,抽包烟、喝点酒也难免,从而让口腔溃疡轻易地找上门来。虽说口腔溃疡不是什么大不了的事,但如果总是经久不愈,反复刺激,癌变的几率也不是没有。下面为您介绍几个小偏方帮您赶走口腔溃疡。1、西瓜霜:具有清热泻火、消肿止痛的功效,被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药,清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。将几片西瓜霜 -
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莴笋的营养价值 高纤维促进肠胃蠕动
莴笋的营养价值是什么?莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一,叶同样可食,且营养价值要高于茎。叶中维生素C含量是茎的4倍,胡萝卜素含量为茎的近6倍,蛋白质、糖、铁等含量也都高于茎。那么下面就一起来了解一下莴笋的营养价值的具体内容。营养价值1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能 -
喝中药的禁忌,孩子,服用,中药,注意事项
喝中药的禁忌 孩子服用中药的注意事项
很多家长认为服用中草药比较安全,当发现孩子有点小毛病时,常常自己买些中草药给孩子服用,其实,是药三分毒,而且中草药的化学成分复杂,安全性只是相对而言,尤其是婴儿时期,身体各个方面都未发育成熟,随便服用同样损害婴幼儿健康。一、宜选安全无毒的品种一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分,而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后,很有可能加重肝脏负担,损害肝功能。婴幼儿宜选用低毒或药食两用如莱菔子、陈皮 -
咳嗽怎么办,菊花,枇杷茶,治疗,咳嗽
咳嗽怎么办 菊花枇杷茶治疗咳嗽
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期。今天小编为您推荐菊花枇杷茶,有效治疗咳嗽。菊花枇杷茶:配方:炙枇杷叶、霜桑叶各6克,陈皮、酒黄芩各3克,芦根15克。用法:将所有药物共研粗末,水煎5-10分钟即可取汁。每日代茶分3-5次温饮,每日1剂。忌辛辣食物。功效:清热解表,宣肺止咳。适用于外感风热,肺热咳嗽,恶心痰多,口渴咽干,大便干结等症。