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  • 干咳怎么办,干咳,怎么办,老人

    干咳怎么办 落花生粥治疗老年人干咳

    落花生粥的功效:肺调养食谱 咳喘食谱 贫血食谱等。落花生粥的口味:清香味。工艺:煮。落花生粥的制作材料:主料:花生仁(生)30克,粳米100克。原料:花生仁30克、粳米100克。做法:将花生仁与粳米共煮粥。用法:早晚空腹食用。作用:润肺止咳。适用:干咳少痰、贫血、口干喜饮者。花生含有很多的蛋白质及不饱和脂肪酸,能润肺化痰,早晚常吃花生粥对老年人干咳有辅助治疗的作用。小帖士(食物相克):花生仁(
  • 三伏天养生,养生,健康,营养,夏季

    三伏天养生 三伏天多吃苦能抗菌消炎

    如今已是三伏天,中医认为夏季湿热,苦味食物能清热去火、健脾燥湿,应多吃。从营养学角度来看,这些苦味食物究竟有哪些与众不同的成分?对身体到底有哪些好处呢?“苦”从何来?生物碱等植物化合物。人们常说“苦辣酸甜”,食物中的“苦”味究竟从何而来?营养师顾中一说,食品中的苦味物质目前大致分为五类:生物碱、黄烷酮糖苷类、萜类和甾体类、氨基酸和多肽类、无机盐类。从进化角度来说,苦味最初是动物在长期进化过程中
  • spa美容,准新娘,夏天,美容,护肤,攻略

    spa美容 准新娘夏天spa美容护肤全攻略

    夏末是结婚的旺季,每个新娘都渴望婚礼那天做个容颜娇美,肤若凝脂的佳人。而经受了春天的干燥,夏天的暴晒以及糟糕的空气,镜子里的自己是否已然暗沉粗糙了呢?别急,小编采访了专业的婚前美容师,给你带来完整的美肤攻略。第一步调理皮肤:婚前2-3个月。每个准新娘都要在婚礼前的3个月去面见你的私人美容师,根据个人皮肤状况,对肌肤进行调理和深层清洁,例如治痘、去黑头等,如果你的皮肤是敏感性的,则要进行防敏训练
  • 男性不育症,男性,不育,偏方

    男性不育症 嘉靖帝治不育秘方七宝美髯丹

    明朝嘉靖皇帝朱厚璁聪明过人,但早年却一直被一个很大是问题困扰着,就是皇权继承人没有着落(即没有子嗣)。他14岁登基,到24岁是仍没有皇子出生,这在封建皇族看来可是件关系到江山社稷的大事。于是嘉靖皇帝颁下圣旨,重金寻求得子良方。后来,他服用方士邵元节献上的秘方,取得了非常好的疗效,皇子一个接一个地诞生。嘉靖皇帝龙颜大悦,此方也随之流传天下,成为养生进补的名方。御医院根据这则名方制成了著名的七宝美
  • 美容护肤,美容,护肤,按摩,方法

    美容护肤 4大按摩法告别表情纹

    不论你是否为熟龄女性,脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时,就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。下面提供4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别表情纹的困扰!嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉
  • 偏头痛的原因,禁忌,偏头痛,食品

    偏头痛的原因 盘点易引起偏头痛的食品

    很多疾病的发生常有饮食的因素,比如偏头痛发病率越来越高,其中饮食也是引起偏头痛的因素之一,日常生活中易引起偏头痛的食品常见有以下几种,咖啡、代糖食品、香肠、味精、红酒以及强烈气味。在日常饮食中,大家一定要小心食用这几种食品啦!1、咖啡咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克。2、味精
  • 黑眼圈怎么去除,黑眼圈,怎么去,方法

    黑眼圈怎么去除 简单三招去除黑眼圈

    随着熬夜族的增多,顶着熊猫眼的女孩儿越来越多。常见的黑眼圈分为两种,一种呈现茶黑色,也就是咖啡色,这种跟遗传或不恰当的卸妆有关;另外一种最多的就是呈现青黑色,这种多数是与自身的身体状况有关,除了大家常说的血液循环不好外,鼻子过敏也很容易引起这样的黑眼圈哦!但是,这种黑眼圈并不是会伴随你一生的哦,经过一些小小的努力,还是完全可以消除的。第一招:上眼皮用眼胶,下眼皮用眼霜。很多人都有这样的习惯,用
  • spa水疗,夏天,SPA,水疗,美容,排毒

    spa水疗 夏天SPA水疗可以美容排毒

    夏天SPA可以美容排毒吗?SPA排毒的效果如何?足部SPA不新鲜,据说新兴的脚底SPA排毒法可把身体毒素完全排出,更可从足浴水的污浊度分析身体毛病。能否排毒则有待商榷,但最近在香港和深圳都先后出现了此类沐足,利用微电流和离子水对脚部进行浸泡和按摩,能去除疲劳和改善脚部问题。夏天SPA水疗可以美容排毒:SPA水疗排毒通常与之后的香薰按摩一同进行。一整套的SPA水疗排毒过程一般为在沐浴、去角质、敷
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    更年期综合症 更年期综合症的按摩治疗法

    更年期是每个女性由性成熟走向衰老的重要阶段,也是卵巢功能逐渐衰退直至消失的过渡时期。妇女绝经一般发生在45~50岁,平均为48岁,在这段时间由于卵巢功能减退而造成内分泌失调及代谢障碍,这时一部分妇女可出现不同程度的以植物神经功能失调为主的一系列症候群。病因病理:一、西医的病因病理现代医学研究认为更年期症候群与以下因素有关。更年期开始,卵巢功能衰退,卵泡发育不全,不能排卵,无黄体形成,卵巢只分泌
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    孕妇感冒了怎么办 教你非药物治疗孕妇感冒

    孕妇是最容易感冒的一群,作为孕妇,要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。孕妇怀孕后慎服各种药物,如患感冒不妨用食疗方法加以治疗。1、大米100克煮成稀粥,然后加米醋2匙,葱须、姜未适量,趁热吃。此方有发汗解表之功。2、带皮生姜10片,连须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。3、大白菜根3个,洗净切片
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    口腔溃疡的治疗方法 小偏方赶走口腔溃疡

    口腔溃疡可以说人人都得过,算不上什么大病,然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受,有时连喝口水都要忍着疼痛。小编以前也深受口腔溃疡之苦,十分理解要治好口腔溃疡的心情,下面就来分享一些治疗口腔溃疡的小偏方。1、将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。2、清洁口腔后,用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可喝水咽下蜂蜜,再继续涂拭,一天可重复涂拭数遍,以加快
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    男性养生 推拿6个部位可益精养肾

    推拿的养生穴位有哪些?推拿身体有什么好处?推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。1、下腹部摩擦临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感
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    虾不能和什么一起吃 猪肉配虾有损男性精气

    如今很多家庭都会注意食物的营养搭配,每天都会注重荤素或是再加上海鲜。可是,有专家提出男人切莫猪肉与虾同食,耗人阴精。营养分析:虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾(如青虾),性味甘温,功能补肾壮阳,通乳;海虾,性味甘咸温,亦有温肾壮阳,兴奋性机能作用。猪肉助湿热而动火,故二者相配,耗人阴精,元·朱震亨云:“猪肉补气,世俗以为补阴,误矣!唯补阳尔;今之虚损者,不在阳而在阴,以肉补阴是以火济水,盖肉性入胃
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    大蒜的功效 大蒜的六种吃法

    大蒜是居家的调味料,但是对于治疗皮肤病有很好的疗效,那是由于大蒜具有消炎杀菌的作用。大蒜性温,味辛平;入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。外用能引起皮肤发红,灼热,起泡,故不宜敷之过久,皮肤过敏者慎用。一、生大蒜剥一粒大蒜,含在口中,不时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,可止咽痒、咳嗽。专家点评:大蒜含有大蒜素,大蒜素有很强的杀菌作用,若是细菌引发的咽喉痒,理论上是有效的。但是,临
  • 干咳嗽怎么办,干咳嗽,怎么办,偏方

    干咳嗽怎么办 萝卜蜂蜜饮偏方治愈咳嗽

    长期咳嗽会给咽喉、呼吸道、肺部等造成一定的伤害,秋季凉爽干燥,不少人一见天气转凉,不但开始进补,而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气。因此,建议在做菜的时候,注意调料的用量,要适度为宜,不要放过多的佐料。除了饮食止咳之外,大家在生活中还应注意:一是居室内保持一定的湿度,这对咽部黏膜、皮肤、毛发有一定的滋润作
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    肩周炎怎么治 冬季常推拿治疗肩周炎

    肩周炎又名“五十肩”、“冻结肩”。多发生于冬季,初期可见肩部酸楚疼痛,疼痛可急性发作,多数呈慢性发作,以夜间疼痛尤甚,常夜间痛醒。晚期肩部疼痛虽减,但肩关节活动不利,局部怕冷。严重时出现肌肉萎缩。中医采用推拿治疗肩关节炎。第一步:推拿松筋推拿松筋常用的方法有滚动法和按揉法,首先用尺侧掌指关节或小鱼际肌着力于患处,带动手掌和手指做连续滚动。按揉法则是,用末节指腹或手掌、肘部等,按压于病变部位或肩
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    足疗按摩 足部按摩方法按摩脚对身体的好处

    足部按摩方法有哪些,按摩脚对身体的好处,足疗已经成为大众的消费娱乐之一,中医足部保健,是一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。足疗起源于《黄帝内经》足部按摩是中医学的重要组成部分,据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴,其中有许多是足部的穴位,还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系,指出:脏腑有
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    秋季养生小常识 秋季养生的一些饮食常识

    身体要想健康,必须在日常饮食就吃好,能补充人体每日所需的营养。秋季天气凉爽,人的食欲会较夏天大增,日常饮食提倡的是饮食适量,过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害,甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类粗纤维含量较高的难消化食物,吃的过多不仅难消化,更会伤及胃肠,容易造成胃出血等病症。另外,某些蔬菜含有较多的草酸,草酸会与食物中的钙结合,不仅造成钙的流失,草酸与钙的结合物草酸钙会在人体沉
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