冬季养生的人一定需要知道，吃枸杞是冬季养生种简单有效的方法。枸杞含糖较多，是中药材中较难保存的品种。枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋。具体的就由小编为大家讲解一下吧。枸杞四季皆宜。每个季节有每个季节的吃法，对应了不同的功效。其实，枸杞是一种常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。中医认为，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏

对于爱美的女性来说，自制面膜并不是一个陌生的东西。而对于冬季护肤来说，自制面膜也是一个非常有效的美容用品哦！那么冬季护肤的自制面膜都有哪些呢？下面就让小编为大家介绍一下，让爱美的女性能够更好的利用自制面膜来护理肌肤。一、爽肤水补水面膜做法：用压缩面膜浸泡在爽肤水中，爽肤水可以根据个人爱好，用美白的也好，补水的都好。将浸泡在爽肤水中的面膜纸直接敷于面部，直到爽肤水全部干透以后，才取下。这样能保持

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的

那么中医所说的五脏六腑到底是什么呢？如何给五脏六腑进行排毒？今天我们就来为读者介绍一下。中医的五脏是指心、肝、脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑壬要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。检查心脏是否有毒的方法：1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛

冬天，女性哪些部分需要保养呢？小编写出几点冬季保养得秘诀，从而让我们娇柔的身体得到更好的保养，各种麻烦的疾病就不会找上我们了。腰部保暖很重要很多女性要腰痛的毛病，这是因为我们在月经期和生孩子后没有照顾好腰部。在月经期和生孩子后，女性都会损伤肾气，要时刻注意腰部的保暖。所以，爱美的美眉要注意，在月经期和哺乳期尽量少穿低腰裤。养生秘诀，冬季喝凉开水寒冷的冬天，很多人都拒绝冰冷的食物，殊不知，冬季喝

中医血虚体质养生调养法？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。血虚体质养生法1、体质特点面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。2、中医体质养生方法起居调摄：要谨防“久视伤血”，不可劳心过度。饮食调养：可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠

随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。下面几招可以在保传统、过嘴瘾的同时，还保持健康。粽子最佳食用时间粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。粽子最好在两餐之间吃，如果做不到，中午吃为宜。由

冬季做好护肤的工作，当然老年朋友也不例外，对老年人护肤来说重点在于增强皮肤的弹性，保持皮肤的水分，那么，老年人冬季如何护肤呢？皮肤弹性降低且很敏感据了解，目前我国60岁以上的老年人达1.32亿，并正以每年3.2‰的速度急剧增长，然而，现在市面上适合老年人的护肤品却很少，甚至看不到专门针对老年人研发的护肤产品。因此，针对老年人皮肤的特点，在现有护肤品中选择正确的种类就尤为重要了。上海新华医院皮肤

如何判断是否贫血？贫血的调理方法？突然站起，我们通常会觉得头晕地旋，在每个月那几天，由于失血过多，作为女人更会觉得头晕乏力、面色不好、腿软，这样就代表你贫血了吗？应该如何治疗呢？如何判断自己是否贫血那么如何判断自己是贫血还是血虚，健康专家表示最好的方法就是去医院进行血常规检查。一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血3-6克。健康提醒：判断自己是不是贫

茶也分为不同的种类，常见的就是绿茶和红茶，红茶中的茶黄质具有去除口臭的功效，患有口臭怎么办？不妨来杯红茶把。为什么红茶能去口臭？喝红茶也可以消除口臭！以往大家都以为喝绿茶才能消除口臭，不过，根据专家的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效，不喜欢喝绿茶的民众可以有新的选择。专家表示，由于人类食物中多是蛋白质或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成

鸡内金是什么东西?鸡内金要怎么吃?众所周知，鸡内金是鸡胃最里面的一层金色薄膜，吃鸡时一般都会把这个东西丢弃掉，因为人们普遍认为这是鸡内脏中最脏的东西。殊不知，鸡内金不仅不脏，还是一道非常珍贵药材，对人体健康有着诸多好吃，在民间还有着“一两鸡内金等于二两黄金”说法，那么鸡内金的功效和作用是什么呢?接下来，大家就和小编一起来看看吧。鸡内金的功效鸡内金，中药名，为雉科动物家鸡Ga

黄芪，是生活中常见的一味中药，可以给身体带来不少好处，那么黄芪的功效与作用是什么?黄芪枸杞泡水对身体有什么用处?黄芪枸杞泡水喝会上火吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。黄芪，中药材名，为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。黄芪，不仅能帮助身体排毒消肿，也能有效帮助身功免疫细胞增值和分化，主治补气固表、托毒排脓、利尿、生肌，常用于气虚乏力、久泻脱

如今，正逢无花果成熟季节，相信很多人吃了不少无花果，味道清香生津止渴，十分讨人喜欢，那么无花果的功效与作用是什么?无花果真的没有花吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。无花果(Ficus carica Linn.)是桑科榕属植物，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果之所以叫无花果，并不是真的“无花”，而是因为无花果特有的花托，会形成一种下凹成中空的球状

胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，它可以分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎两种。不管是急性还是慢性都有明显的症状，胰腺炎的至死率高，了解胰腺炎的症状和治疗方法能够帮助病人早日康复。一、胰腺炎的症状急性胰腺炎的主要症状表现为巨烈的腹痛、恶心、呕吐、发热。腹痛表现为上腹或中上腹持续性的疼痛，向腰背部放射。除了可观察到的胰腺炎症状，在体检中发现以下两种情况的也应该及时就医。一是血清淀粉酶或脂肪酶大于正常值上限3倍

快节奏生活，很多人晚起了会选择不吃早餐，或敷衍式吃早餐，殊不知这是在慢慢损害我们的身体，那么不吃早餐的危害是什么?这6大危害不论男女都难以承受!接下来，大家就和小编一起来看看吧。引起肠胃不适早上不吃早餐，危害最大的肯定身体，身体饥饿、低血糖时，可能会引起消化道不适，导致胃部分泌的胃酸没有食物中和，损伤肠粘膜，从而影响人的消化功能，引发肠胃炎症、胃溃疡等疾病。诱发胆结石不吃早餐，其实是很容易引起胆囊

众所周知，牙疼不是病，疼起来要人老命。生活中，应该很多人都有过牙疼的经历，特别影响人的正常生活，导致人整宿整宿睡不着吃不香，不管是工作还是学习，也都让人无法集中注意力，那么牙疼怎么办有什么好办法?牙疼快速止疼偏方有哪些?3个土方法快速止疼。接下来，大家就和小编一起来看看吧。用味精水或者盐水漱口其实，当我们牙疼的时候，可以用味精水或盐水漱口，味精和水的比例大约是1：50，盐水则以入口适中不苦为原则，

对于近视的小仙女来说，眼镜真是太不方便了，稍微一个不注意眼镜就会蒙上一层白雾，平时还要扶一扶眼镜架防止眼镜下滑，而隐形眼镜对于度数高的女生并不合适，就算符合条件也要时不时担心眼镜时不时揉掉了，忘记泡药水了等等问题。所以怕麻烦的仙女就会考虑做激光手术。但是你知道激光手术治疗是怎么治疗近视和手术的后遗症吗？一、激光手术常见有三种原理都一样目前常见的三种激光手术分别是准分子/LASIK、半飞秒和全飞秒。

众所周知，高尿酸和高血压、高血脂、高血糖，并列“四高”!截至目前为止，我国高尿酸患者已高达1.8亿，人数还在不断上涨，那么尿酸高是什么原因引起的?身体出现这5种表现要重视!接下来，大家就和小编一起来看看吧。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。可见，尿酸高一大部分原因是人体代谢产生的，但这个原因我们能干预的能力比较弱，却